Эти 5 видов продуктов не только популярны, но и полезны. Однако при избыточном употреблении они могут принести серьезный вред вашему здоровью. Узнайте, что это за продукты и ограничьте их употребление.

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! На канале мы часто разбираем свойства полезных продуктов, но даже самая здоровая пища, содержащая незаменимые для организма вещества, может навредить, если ею злоупотреблять. Сегодня говорим о 5 полезнейших продуктах, употребление которых может неблагоприятно сказаться на здоровье, если не знать меры. 1. Клетчатка Все читатели канала «Здоровый Дух» прекрасно знают, что клетчатка необходима для нормального функционирования кишечной микрофлоры, которая, в свою очередь нужна здоровому пищеварению, печени, хорошему обмену веществ...