Любовь к послеобеденному сну - это хорошо или плохо? Читайте статью о новых исследованиях китайских ученых.

Приветствую на канале «Здоровый Дух!». Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Сон после обеда – хорошо или плохо? Оказывается, далеко не так хорошо, как это считалось раньше. И все зависит от длительности сна. Что об этом говорит наука Исследователи из университета Гуанчжоу заявили, что привычка слишком подолгу спать днем увеличивает риск развития сердечно-сосудистых недугов. А ученые из Гарварда обнаружили связь между длительностью дневного сна и риском развития деменции. Оба исследования касается прежде всего лиц старшего возраста. Дневной сон изменяет многие функции и показатели в организма...