11 тыс подписчиков
ОПЯТЬ НА ТЕ ЖЕ ГРАБЛИ! Или почему нас жизнь не учит.
В бытовом смысле слова — ГРАБЛИ
В родовом — КАРМА
В психотерапии — СЦЕНАРИЙ
Первый раз — случайность, второй — совпадение, третий — закономерность.
И это не поговорка, а ЗАКОН, Система и Правило!
Я не эзотерик, а #психолог. Но есть постулаты, которые нас объединяют:
— мир — зеркало
— мысли создают реальность
— наше окружение определяет нас
Про психологические сценарии, которые мешают нам наслаждаться жизнью, я много рассказывала в 2022 году.
Именно неосознаваемый "сценарий", в котором живет каждый из нас, вынуждает нас наступать на те же грабли, сначала удивляясь "почему мне опять не везёт", а потом, чуть ли не облегчением: "я так и знал/знала".
— вечно теряю деньги или не рассчитываю доходы/расходы и не плачу по счетам/живу в долг/подвожу других людей (а потом удивляюсь, почему "КИДАЮТ" меня)
— за что не берусь, все бросаю
— встречаю один и тот же тип партнера, с которым не могу построить хорошие отношения
Мы часто смеемся над вечно худеющими, что, мол, жизнь людей не учит.
Дело не в этом. А в том, что человек НЕ ОСОЗНАЕТ ту программу, в которой живет.
👸 Роль "нарцисс": человек, застрявший в роли "Я лучший и главный (должен быть) и весь мир должен крутится вокруг меня". Окружающие — это свита, которая подтверждает мою значимость.
😭 Роль "жертва": человек, застрявший в том, что весь мир и все люди его обижают, и все за него ответственны. Он ждёт, что все будут удовлетворять его потребности, а они не начинают или начинают, но не так ему надо.
🆘 Роль "спасатель": человек постоянно включается в помощь другим, игнорирует свои потребности. Всего себя отдает, чтобы когда-то получить, но снова и снова разрушается, а желаемого не получает.
Помните наш треугольник "Карпмана"?
Агрессор — жертва — спасатель. По сути, в каждой роли за кадром есть и остальные две.
➡️ Вчера на консультации была девушка, которая не могла понять, почему второй муж и снова… пьющий.
— А в детстве какую сказку любили?
— Аленький цветочек (Красавица и Чудовище)
Угу. Вот и сценарий. Взять лохматое чудовище и ждать, что при нужном подходе/уходе оно превратится в принца.
➡️Другая клиентка несколько лет закрывала глаза на "холодность" мужа, потому что "хорошая жена мозг не выносит". И очень удивилась сообщению о разводе.
Угу. Сценарий "Русалочка". И хвост себе отрежу и ходить научусь, лишь бы "миленький ты мой, взял меня с собой" и не бросил, как родители в детстве.
И типичный сценарий "Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте и бесплатно покажет кино...", в котором живут многие из нас... искатели "волшебных таблеток" и "мало делать — много получать".
Что делать, если вы узнали свои грабли, напишу в комментариях, в чате.
➡️ Проанализируйте. Если есть вопросы, пишите в комментариях.
Ваша Алёна Коготкова
Подписывайтесь на мой Дзен-канал, чтобы знать, как оставаться красивыми, счастливыми и здоровыми как можно дольше!
#АлёнаКоготкова #психолог #психология #отношения #alenakogotkova_отношения
2 минуты
5 января 2023