4372 подписчика
Немного "обновил" стол для похудения.
Супруга сшила новогодние салфетки - теперь калорийность любого блюда в тарелке приближается к нулю. Ешь и худеешь 😋😄
Конечно, все это шутки, чудесных продуктов "для похудения" не бывает. Любыми продуктами, даже самыми правильными и полезными можно наесть лишние килограммы. Шлите далеко тех шарлатанов, кто утверждает, что можно без вреда для фигуры обьедаться какими-то продуктами "с жиросжигающим эффектом"
Помните одну замечательную поговорку: "яд - это не само вещество, а его количество". Точнее и не скажешь об основной причине лишнего веса - переедание!
Всем, кто начинает и не знает, из каких продуктов составить рацион для похудения, вот несколько моих статей об этом :
Что главное для похудения? Еда или...
Продукты для похудения - из чего конкретно состоит правильный рацион питания.
Около минуты
14 декабря 2022
234 читали