18,4 тыс подписчиков
‼️Кофе и усвоение витаминов и минералов
В дополнение к сегодняшней статье хотелось бы сказать , что если Вы употребляете кофе или крепкий чай , то разносите их по времени с препаратами железа, магния и витаминов группы В , хотя бы на 2 часа, чтобы кофеин не мешал всасыванию нужных веществ. Подробная статья о кофеине⬇️
Около минуты
8 декабря 2022
689 читали