84 подписчика
А вы запрещаете себе злиться?
ЗАПРЕТ ЗЛИТЬСЯ
То есть «принимать», как будто автоматически означает перестать злиться.
А это практически невозможно сделать, если сначала хорошенько… не позлиться.
Злость очень важный этап во многих процессах. И в сепарации с родителями, и в расставании и, представьте себе, даже в горевании.
Это то, что нужно себе разрешить, выплеснуть из себя и идти дальше налегке.
Кстати, гнев (злость) уменьшает уровень страха. Как только вы начинаете злиться, вы меньше боитесь 🤩
Около минуты
18 ноября 2022