10,1 тыс подписчиков
Я худею. Отчёт по калориям на 12.11.2022.
Здравствуйте.
Только домой зашла.
Днём уехала с давней знакомой к ней на дачу. Прибирались. И только недавно зашла домой. Уставшая и голодная, ужин съела бегом, что и забыла сфотографировать) Да там и ничего там интересного не было. Пюре, только с куриной печенью))
За день получилось опять два приёма пищи. В одном из которых был окорочок, который чуть не сожгла в духовке) Выкидывать жалко было. Такой поджаренный)))
По калориям уложилась.
Но подумываю о кусочке тортика, сегодня съесть или завтра утром?))) Если надумаю сейчас съесть, то всё равно уложусь в калории.
Сейчас буду валятся отдыхать)
Всем хорошего вечера!
Худею дальше!)
P.S. Следующее взвешивание 17.11.2022. Новые замеры и фото телосложения 26.11.2022. Взвешивание и замеры через 1 месяц на дефиците калорий ТУТ. Прошлое взвешивание ТУТ. Самые первые замеры и взвешивание ТУТ.
Около минуты
12 ноября 2022
221 читали