О том, что во время цикла девушки, женщины набираю от 1-2 кг веса я уже ПИСАЛА СТАТЬЮ. Конечно не жир набирают, если они не превышают свой дефицит калорий. Или если чуть превышают, но не выше своей нормы. А воду. Но всё равно - зная и понимая эту особенность женского организма, для тех кто пытается избавится от лишнего веса - это неприятно и портит настроение. Поэтому на весы сегодня встала зажмурив глаза.
Здравствуйте!
Блог о моей повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни! Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях под статьями и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
А ещё я проснулась поздно. С опухшими глазами.
Сегодня почти до 3 ночи писала статью, продолжение истории из своей жизни, которую в скором времени опубликую, если хватит смелости...
Вообщем когда открыла глаза стоя на весах, электронное табло уже потухло))) Пришлось с весов сойти и встать на них уже с открытыми глазами.... И вот что было неделю назад...
Там значение у весов разнилось. Статью о прошлом взвешивании можете почитать нажав ТУТ.
А вот что они показывают сегодня:
Конечно, я не очень довольна результатом, но понимая какие сегодня дни постаралась не расстраиваться. Минус 200 грамм (по вашем советам и своему ощущение старенькие весы убрала и буду взвешиваться только на новых) во время 4 дня цикла - это хорошо! Так что, когда гормоны придут в норму, водичка уйдёт и я увижу совершенно другой минус!
Вообщем, на сегодняшний день за очередную неделю дефицита калорий у меня минус 0,200кг. А за всё время на дефиците калорий - это 1 месяц и 2 недели я похудела на 4,800кг! Думаю неплохо! Вес потихоньку идёт вниз!
Так что всё отлично! Вес от 70 кг ушёл и не возвращается!!! Ура!!!)
Только, я с сегодняшнего дня немного изменю калораж. Вчера писала об этом пост. Почитать его можно НАЖАВ СЮДА.
Худею дальше!)
P.S. Следующее взвешивание - 17.11.2022. Новые замеры и фото телосложения на 2 месяца дефицита калорий 26.11.2022. Взвешивание и замеры через месяц на дефиците калорий ТУТ. Прошлое взвешивание ТУТ и ТУТ. Самые первые замеры и взвешивание ТУТ.
Негатив, хамство, грубость, оскорбления, нравоучения и попытки спама в комментариях буду удалять без предупреждения и блокировать авторов таких комментариев!
Давайте будем взаимовежливы!
Здоровья, добра и счастья Вам!