Найти тему
Канал №1 о здоровых нервах.
10 апреля 2021
У меня невроз. С чего начинать? При эмоциональном выгорании всегда страдают и душа, и тело.
Это происходит постепенно, незаметно. Люди не сразу обращают внимание на изменение в своём состоянии. «Я устал, и это понятно! Ведь у меня очень большая нагрузка. И другой человек так же реагировал бы, как и я» - оправдывают себя они. Но проходят недели, месяцы, и даже после отдыха не становится легче. На работу идут с ненавистью, считают дни и с нетерпением ждут выходных, и так продолжается до