13,9 тыс подписчиков
Что делать, если сладкое противопоказано, но очень хочется? Мы все знаем, что от сладкого очень непросто отказаться. Мы все знаем, что привязанность к сахару очень велика!
Есть 5 видов сладостей, которые можно употреблять и они даже полезны для здоровья.
1 полезная сладость — это горький шоколад.
Всего 50 граммов шоколада могут улучшить настроение и эмоциональное состояние человека. Ведь именно в горьком шоколаде практически не содержится вредный сахар. А ароматное горькое какао-масло очень нравится нашему мозгу и способствует выработке гормонов радости и счастья.
2 полезная сладость — это мёд.
И не зря его называют средством от 100 болезней. В этом природном сладком лакомстве содержатся десятки полезнейших веществ, а также пыльца, которая улучшает обмен веществ, иммунитет, а ещё состояние поджелудочной железы и кишечника!
А какие еще существуют 3 сладости читайте в этой моей статье. Некоторые, конечно, в комментариях напиали, что эти сладости тоже неполезны. Но тут зависит все от того, из какого состава и как они приготовлены.
Желаю всем хороших выходных и силы духа!
Около минуты
23 октября 2022
461 читали