Выбор фитнес клуба для тренировок, дело не такое простое, как может показаться. Мне приходилось тренироваться не в одном десятке залов в разных городах и странах. Недавно, подбирал для себя, новое место занятий. Старенькая статья, снова стала актуальной.

Жадность владельцев клубов, порой поражает. Я прекрасно понимаю, что это в первую очередь бизнес, а его цель, это получение прибыли. Но, господа бизнесмены! Вы работаете с людьми! Именно мы, как клиенты, приносим вам деньги. Не будет нас, не будет и вашего бизнеса. Теперь, конкретика Грифы, которые начинают гнуться и назад не выпрямляются, при весе, больше 150 кг. В добавок к этому, имеют не качественную насечку. Все вместе это приводит к тому, что нарушается правильная техника выполнения упражнения. Штанга, может скользить и вырываться из рук. Возможен, срыв мозолей, травмы кистей, растяжения...