1 подписчик
Переедание из-за чувства страха.
Стоит посмотреть на страх как на то, что наши истинные потребности спрятаны за пеленой страха и всё встанет на свои места. Вспомните свои самые яркие события в жизни, вероятнее всего, в преддверии этих самых судьбоносных событий была борьба со страхами и волнениями.
Я с раннего возраста и до сих пор практикую «всегда иди в свои страхи». Для меня жизнь остановилась, если я не преодолеваю то, чего боюсь больше всего: выступать на людях, общаться с более продвинутыми людьми, показывать свою некомпетентность в каких-либо вопросах и многое другое.
Но преодолев главный тормоз в жизни каждого – страх – как-будто квантовый скачок делаешь во времени и пространстве. Самое интересное, что обратно, в "старое" понимание жизни, уже никогда не вернешься.
Так вот, переедаем мы тогда, когда глушим зов своего сердца. Наша природа (Душа) всегда стремится познать новый опыт, мы же нашли "прекрасный" заменитель – еду. Зачем напрягаться и что- то искать новое, преодолевать, когда рядом лежит вкусная булка?
Около минуты
31 октября 2022