126,6 тыс подписчиков
1. "Мастер Го, подскажите сколько времени нужно проводить сидя, даже если правильно ставить ноги?" - задаёт вопрос подписчик под статьёй "Как я расстался с напряжнениями в спине".
2. Статья доступна по этой ссылке. В статье я анализирую свой личный опыт и даю практические советы.
3. Сидеть с точки зрения человеческой эволюции неестественно для нас с вами. Поэтому сидеть трудно. Поэтому дети не хотят сидеть. Поэтому 99% населения Земли сидеть не умеет.
4. Но правильно сидеть на время - это не практика. Практика - это когда вы присели на мгновение, поймали подошвы, пальцы ног и получили моментальное осознание себя и своего тела.
5. Практика - это когда вас усадили сидеть в тесном и неудобном месте, за колченогий стул и кривой стол, а вы осознали, подключили внутренние параметры и просидев за этим столом месяцы и годы, вышли из него Ильёй Муромцем.
6. Время - вода. Если у вас плохие краны и дырявые трубы, вода во вред. Если у вас хорошие трубы и добрые краны, вы проведёте воду и улучшите свою жизнь.
7. Буду рад лайку 👍
Около минуты
14 октября 2022
4089 читали