Афтершок - почему вы чувствуете себя хуже после ухода от нарцисса

Окружающие говорят вам: "Ты ушёл. Тебе должно быть лучше", но вы чувствуете себя хуже после ухода от нарцисса. Причина, по которой это происходит, называется афтершоком. Что такое афтершок? Афтершок случается, потому что вы больше не участвуете в битве, которая держит вас в напряжении. Афтершок ощущается как ошеломление, глубокое отчаяние и многое другое. Одна из главных особенностей афтершока - это навязчивые мысли о том, что произошло, что должно было произойти. Вы снова и снова прокручиваете это в своей голове, но не получаете решения. Вы чувствуете себя настолько истощенным, что едва можете...