4748 подписчиков
Диетический минтай на пару
Этот способ приготовления подойдет для любой диеты и взрослым и детям. К тому же рыбка получается очень вкусная и нежная.
Вам понадобятся такие продукты:
2 тушки минтая,
сок 1 лимона,
2 ложки рыбной приправы.
Размораживаем и чистим рыбу, режем кусочками. Делаем надрез на каждом куске по диагонали, намазываем лимонным соком, солью и приправами. Оставляем на пару часиков для того, чтобы минтай пропитался.
Затем отправляем в чашу мультиварки и «парим» 15 минут. Подавать с любым гарниром.
Здоровья вам и отличного настроения, © Мамины Советы
Вам будет интересно: "Ну очень вкусная рыбка!"
Около минуты
14 февраля 2023