105 подписчиков
Говорят, что сани 🛷надо готовить летом, а телегу зимой 🛒)😉
Только мы приходили в форму к Новому году, а вот уже и весна скоро!🌷
Не успеем и глазом моргнуть 👀, как до сезона купальников останется всего лишь пара недель!🩲🏖👙
Мы не советуем прибегать к классическому варианту подготовки к отпуску «за одну неделю» и озаботиться этим вопросом заранее!💁♀️
Помните, что это нужно только вам – для хорошего здоровья и психологического комфорта!🧘🏻♀️
Сделайте спорт своей привычкой и найдите занятия по душе. Не стоит мучить себя утренними многокилометровыми пробежками, если они вам неприятны. Попробуйте, например, плавание в бассейне или групповые занятия.🤸♀️🏊♂️🤸
От тренировок нужно получать удовольствие, а не тащиться на них как на каторгу после работы.🚶🏻🚶🏼♀️
Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, результаты не заставят себя долго ждать!
Мы уже тренируемся!💪
Вы с нами?🤗
8-495-362-78-80
❤️Ваш, СТЦМЭИ
Около минуты
13 февраля 2023