Азбука пенсии

Если в вашей семье есть человек, всю жизнь простоявший у сварочного аппарата, эта тема касается вас напрямую. Правила назначения льготной пенсии для таких работников не такие уж запутанные - но знать их всё равно нужно заранее, а не после отказа. Есть документ, который называется Список № 2. В разделе XXXIII этого списка перечислены профессии, дающие право на досрочную трудовую пенсию по старости. Среди них - газорезчик, газосварщик и электросварщик ручной сварки. Казалось бы, ничего необычного: список как список...

Имбирь считают панацеей. От простуды. От тошноты. От лишнего веса. От всего сразу. Это неправда. Часть слухов подтверждена наукой. Часть - выдумана продавцами чая для похудения. Разберёмся, где правда, а где маркетинг. И кому имбирь может навредить. Имбирь - не лекарство. Это специя с активным веществом внутри. Называется гингерол. Именно гингерол даёт жгучий вкус. И именно он работает на организм - разгоняет кровообращение, немного снижает воспаление, помогает при тошноте. Звучит скромно. Но это уже немало...

Вы идёте по парку. Обычно. Вперёд, как все. А теперь представьте человека, который идёт спиной вперёд с палками в руках. Медленно. Сосредоточенно. Соседи по скамейке смотрят на него как на чудака. Через полгода у этого чудака колени работают лучше, чем у половины парка...