Ольга Шевченко: Азбука детского мозга

Сразу важно: речь не про «плохих» родителей. Речь про те моменты, где взрослому самому пока трудно. А значит – трудно и ребёнку. Потому что саморегуляция ребёнка всегда растёт из саморегуляции взрослого. 1. Трудно выдерживать детские слёзы. Хочется сразу утешить, отвлечь, «сделать, чтобы не было больно». Но именно через маленькие «не получилось», «расстроился», «подожди» у ребёнка появляется опора внутри. Без этого не формируется выдержка и контроль импульсов. 2. Ожидание, что развитие должно быть приятным...

Если вы когда-нибудь думали: «Я боюсь таблеток…» – вы не одни. Вокруг медикаментозной поддержки при СДВГ много мифов. Давайте разберём самые частые – спокойно и честно. ❌Миф 1. «Ребёнок станет не собой» На самом деле. При правильно подобранной поддержке ребёнок: – остаётся собой; – сохраняет эмоции, интересы, характер; – просто получает возможность лучше управлять собой. 📌 Исчезает хаос, а не личность. ❌Миф 2. «Это делают для удобства взрослых» На самом деле. Поддержка нужна прежде всего самому ребёнку, потому что: – ему тяжело; – он старается, но не может; – он чаще других слышит критику...

Многие родители удивляются: «Ну и что, что он не знает, где указательный? Это же не пригодится в жизни». На первый взгляд – правда, не критично. Но с точки зрения нейропсихологии – это маркер развития телесной схемы, ощущений и произвольной регуляции. И вот здесь уже становится серьёзнее. В чём проблема? Современные дети: Это не про «плохую память» и про «неловкие пальчики». Почему это важно? Пальцы – это не просто пальцы. Это зона с огромным представительством в коре головного мозга. Через пальцы развиваются: Как понять, есть ли трудности? Попробуйте простой тест...

Новогодние каникулы – это не «провал режима» и не «разбаловали». Это время, когда нервная система жила в другом темпе: больше впечатлений, меньше структуры, много эмоций и спонтанности. И резкий возврат «с понедельника по правилам» – стресс и для ребёнка, и для взрослого. Вот как помочь себе и ребёнку войти в обычный ритм мягко: 1️ Не возвращайте всё сразу. Режим, занятия, требования, ответственность – пусть возвращаются по одному, а не всем списком за один день. Нервной системе нужно 5 - 7 дней на адаптацию...

Почему важно быть рядом, а не “занимать” ребёнка. Разберем этот вопрос с нейропсихологической точки зрения: 1. Эмоциональная безопасность 2. Развитие саморегуляции 3. Обучение через наблюдение и взаимодействие 4. Развитие инициативы и мотивации Важный эффект: формируется внутренняя мотивация, а не только внешнее послушание. 5. Формирование устойчивых отношений «Просто рядом» означает доступность, внимание, совместное пребывание, а не активное управление действиями ребёнка...

У детей нервная система ещё только учится регулировать нагрузку. Поэтому усталость у них проявляется не так, как у взрослых. Ребёнок редко скажет прямо: «Я устал». Он покажет это поведением, телом, эмоциями. Основные сигналы усталости: 1. Изменение поведения - капризы «на пустом месте» - отказ от привычных дел - раздражительность, слёзы - внезапная гиперактивность (да, усталость может выглядеть как «разгон») 2. Телесные сигналы - сутулость, напряжённые плечи - бледность или покраснение лица - часто...

Все больше родителей замечают: ребёнок сделал маленькую ошибку – и сразу слёзы, крик, отказ продолжать, «я тупой», «у меня ничего не получается». Внешне это может выглядеть как каприз или перфекционизм, а внутри часто скрывается очень хрупкое самовосприятие. Почему так происходит? Ребёнок, который привык получать любовь и признание только за «идеальные» результаты, начинает бояться ошибок. Он воспринимает промах как угрозу ценности себя: «Если я ошибся – со мной что-то не так». При повторяющихся...

Родители часто стремятся заполнить каждый момент жизни ребёнка чем-то полезным или интересным. Кружки, игры, гаджеты, занятия… Скука воспринимается как тревожный сигнал: «Он мается – значит, нужно срочно что-то придумать».   Но правда в том, что скука - важнейшая эмоция. Именно она запускает внутренние процессы: внимание поворачивается внутрь, появляется время на размышления, воображение начинает работать, а ребёнок учится быть с собой.   Скука – это пространство, в котором рождаются идеи, желания, самостоятельные интересы...

В моей практике иногда бывают ситуации, когда родители приходят растерянные и возмущённые: «В садике взял игрушку у другого ребёнка, а потом сделал вид, что она его», «Ребёнок взял у меня деньги из кошелька…», «В классе пропал телефон — потом нашёлся в рюкзаке моего ребенка…». Эти случаи всегда вызывают сильные эмоции: стыд, злость, тревогу, растерянность. Но для нас, нейропсихологов, такие истории — не повод для осуждения, а сигнал: где-то нарушился важный внутренний процесс. Почему ребёнок берет чужое? Это не всегда про плохое воспитание...

Сегодня мы всё чаще слышим о важности развития эмоционального интеллекта. Но зачем он нужен детям, особенно дошкольникам? Разве недостаточно научить ребёнка читать, писать и считать? На самом деле именно эмоциональный интеллект помогает ребёнку успешно адаптироваться в школе и в жизни. Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции, управлять ими и распознавать чувства других людей. У ребёнка с развитым эмоциональным интеллектом: - формируется адекватная...

Правильное питание - это ключ к развитию мозга ребенка, особенно если речь идет о детях с поведенческими нарушениями, СДВГ. Всё, что попадает в тарелку вашего ребенка, не просто утоляет голод, а буквально "строит" его мозг. И именно поэтому важно осознанно подходить к выбору продуктов. Некоторые привычные детские «вкусняшки» могут наносить больше вреда, чем кажется на первый взгляд. Давайте разберемся, какие продукты лучше исключить или хотя бы сократить, и как это повлияет на поведение, настроение и развитие ребенка...

Многие родители мечтают взять небольшой отпуск посреди учебного года, чтобы подарить себе и ребёнку передышку от рутины. Но стоит ли нарушать учебный ритм ради отдыха? На первый взгляд это может казаться безобидным, но последствия могут оказаться менее радужными, чем предполагается. Давайте разбираться почему: Во - первых, школа обеспечивает детям важную структуру, которая помогает им чувствовать стабильность и безопасность. Нарушение этого ритма чаще всего вызывает у ребёнка стресс и дезориентацию, особенно это касается младших школьников...