Школа аюрведы Бориса Рагозина
1912
подписчиков
Как сохранить здоровье и прожить долгую, счастливую жизнь? Поможет аюрведа! Более 20 лет я изучаю и практикую аюрведу, принимаю пациентов и веду обучающие программы. С удовольствием делюсь знаниями и буду рад, если аюрведа поможет вам обрести баланс тела и спокойствие ума.
Как сохранить здоровье и прожить долгую, счастливую жизнь? Поможет аюрведа! Более 20 лет я изучаю и практикую аюрведу, принимаю пациентов и веду обучающие программы. С удовольствием делюсь знаниями и буду рад, если аюрведа поможет вам обрести баланс тела и спокойствие ума.
1 неделя назад
Три вопроса к осенним специям
Осенью выбор специй часто превращается в поиск универсального рецепта. Но сначала стоит отделить вкус и аромат от лечебных обещаний. Несколько нитей шафрана в чашке не равны стандартизированному препарату. Куркума в блюде и концентрированная добавка также требуют разных вопросов. Даже привычный имбирь оценивают по тому, как человек его переносит...
2 недели назад
Чеснок, йога и аюрведа: почему рекомендации отличаются
«Я перестал есть чеснок, когда занялся йогой». «А я слышал, что его используют в аюрведе». Эти два ответа встречаются рядом — и легко превращаются в спор. Сначала стоит выяснить, какую задачу решает рекомендация. В «Хатха-йога-прадипике» чеснок перечислен среди продуктов, неподходящих для описываемой практики. Это конкретное руководство по режиму практикующего. Оно не описывает одинаковое меню для всех современных людей, использующих слово «йога». В «Чарака-самхите», Сутрастхана 27.176, чеснок получает описание качеств: маслянистый, согревающий, острый и тяжёлый...
