"АУК"

Словом «ПТСР» сейчас разбрасываются слишком легко. Иногда кажется, что им называют почти любой тяжёлый период жизни. Но ПТСР — это не просто «мне было плохо». Иногда это событие, которое делит твою жизнь на две части...

Есть довольно неприятная мысль, до которой человек обычно доходит не сразу. Большинству людей на тебя плевать. Не потому, что вокруг одни эгоисты. И не потому, что ты ничего не значишь. Просто у каждого человека есть главный герой его жизни — он сам. И чем раньше это понимаешь, тем легче становится жить. Я довольно часто оказывался среди людей, которые вообще не знали, кто я такой. Особенно в командировках: новое место, новый коллектив, новые лица. Ты заходишь туда со всей своей историей за плечами...

Я ноябрьский Скорпион. И, наверное, одна из самых точных фраз про меня звучит так: Я не держу обиды. Я держу расстояние. Хотя, если быть совсем честным, до этого расстояния ещё нужно дойти. Потому что сначала я могу очень долго прокручивать ситуацию в голове. Разобрать её на слова. На интонации. На поступки. На то, что человек сказал. На то, что не сказал. На то, почему сказал именно так. Иногда этот анализ становится настолько глубоким, что начинаешь находить смысл даже там, где его, возможно, никогда не было...

Иногда утром не хочется вставать. Не потому что ты мало спал. Не потому что вчера был тяжёлый день. И даже не потому что тебе срочно нужен отпуск. Тебе просто не хочется начинать ещё один такой же день. И вот это уже совсем другая усталость. Настоящую усталость обычно можно вылечить довольно примитивно: поспать, поесть, отключить телефон, оставить себя в покое. А потом ты постепенно возвращаешься. Но бывает иначе. Ты высыпаешься — и ничего. Отдыхаешь — и ничего. Наступают выходные — и ничего. Потому что ты устал не от нагрузки...