АКСОНА | ментальное здоровье

Представьте ситуацию: отпуск давно оплачен, чемодан собран, до вылета осталось несколько часов. Но вместо радостного предвкушения появляется паника. Сердце бьется быстрее, ладони становятся влажными, а в голове одна мысль: «Лучше отказаться от поездки». Так проявляется аэрофобия — страх полетов, который способен лишить человека путешествий, интересной работы и встреч с близкими. По оценкам специалистов, тревогу перед полетом испытывают около 40% людей, а выраженная аэрофобия встречается примерно у каждого десятого взрослого...

Кажется, что курить стало «немодно». Но мода — это одно, а физиология и психология — другое. Сегодня ларьки ломятся от разнообразия никотиносодержащих устройств: от ароматных «калабудиков» до элегантных стиков для IQOS. Реклама говорит нам о «чистом паре» и «меньшем вреде». Но как понять, где маркетинг, а где реальная угроза? Разберем эволюцию курения, заглянем в нейробиологию зависимости, сравним три типа устройств по реальному урону для организма и, главное, дадим рабочий чек-лист, как из этого всего выбраться навсегда...

Когда мы слышим слово «зависимость», в голове чаще всего всплывают страшные кадры из фильмов про запрещенные вещества или алкоголизм. Но есть другая беда, которая разрушает семьи не менее жестоко, при этом маскируясь под безобидное хобби, спорт или способ «подзаработать». Эта беда — лудомания. В быту — игромания. Если ваш мужчина часами сидит в телефоне, стал раздражительным, а из дома начали пропадать деньги — не торопитесь списывать это на «трудный период» или другую женщину. Возможно, он попал в лапы онлайн-казино или букмекерских контор...

Скарфинг, игры с асфиксией, удушение в сексе — темы, которые всё чаще мелькают в соцсетях и молодёжных чатах. Для многих это стало чем-то вроде «эксперимента» или способа получить острые ощущения. Но психиатры бьют тревогу: за этим увлечением стоят не только физические, но и серьёзные ментальные риски. Скарфинг (от английского scarf - шарф) - это практика эротического удушения партнера во время секса с целью усиления сексуальных ощущений и достижения более яркого оргазма. Скарфинг относится к практикам...

Тема веры в сверхъестественное, магического мышления и сказочного восприятия мира лежит на стыке психологии, психиатрии и культурологии, и здесь важно отделить норму от патологии, а возрастные особенности — от устойчивых личностных установок. Согласно опросу ВЦИОМ, каждый второй россиянин верит в домового и в людей с даром предвидения, каждый третий допускает существование леших, а каждый пятый - русалок. С чем это связано и нормально ли это? И все ли идет из детства? Данные ВЦИОМ, на которые вы...