Клиника АКСОНА | ментальное здоровье
5391
подписчик
Канал о том, как сохранять психическое здоровье в современном мире.
Все материалы созданы с просветительской целью и не являются основанием для постановки диагноза или назначения лечения.
Канал о том, как сохранять психическое здоровье в современном мире.
Все материалы созданы с просветительской целью и не являются основанием для постановки диагноза или назначения лечения.
1 неделя назад
Паника, слёзы, ступор: почему ваш организм остро реагирует на стресс? Как взять эмоции под контроль Начальник сделал замечание — и вы едва сдерживаете слёзы. Близкий человек ответил резче обычного — и настроение испорчено на весь день. Неожиданная проблема вызывает такую тревогу, будто случилось что-то непоправимое. В такие моменты легко обвинить себя: «Что со мной не так? Почему другие справляются, а я так остро реагирую?» Но сильная реакция на стресс не обязательно говорит о слабом характере....
1 неделя назад
Депрессия маскируется под лень: как понять, что с вами происходит на самом деле
Как распознать опасные признаки осенней депрессии? Когда пора обратиться к специалисту? Осенью даже у самых энергичных людей иногда заканчивается внутренний заряд. Утром темно, за окном дождь, после работы хочется забраться под плед и отменить все планы. Любимые занятия уже не так радуют, общаться хочется меньше, а мысль о понедельнике вызывает тоску. Обычно мы называем это осенней хандрой и надеемся, что настроение улучшится само собой. Но иногда за сезонным упадком сил скрывается депрессия, которой недостаточно просто переждать...
2 недели назад
Врачебная тайна и реальность: что будет, если пойти к психиатру?
Может ли мой работодатель обо всем узнать? Процедура психиатрического освидетельствования включает несколько этапов: Представление и объяснение: врач-психиатр представляется и объясняет гражданину цель освидетельствования. Сбор анамнеза: врач собирает информацию о психическом состоянии гражданина, его поведении, эмоциональных реакциях и других аспектах. Оценка психического состояния: врач оценивает психические функции гражданина, такие как память, внимание, мышление и эмоциональное состояние. Заключение:...
3 недели назад
«Голова как в тумане»: как вернуть память и ясный ум?
Память подводит, мысли путаются: когда «туман в голове» — не просто усталость Вы читаете письмо и через минуту понимаете, что не запомнили ни слова. Заходите в комнату и забываете зачем. Знакомое имя вертится на языке, но вспомнить его никак не получается. А привычная рабочая задача вдруг требует невероятных усилий. «Наверное, просто устал», — говорите вы себе. И действительно, иногда достаточно выспаться и немного отдохнуть. Но если ощущение заторможенности повторяется регулярно, стоит разобраться в причинах...
