с трепетом, Алина

… Мне хочется, чтобы взаимодействие со мной было максимально комфортным, понятным и эффективным и для клиента и для меня. Поэтому постепенно обновляю свою систему работы и сегодня мой пост об этом. Вместо ознакомительной встречи - виртуальный ассистент Уже который месяц я его тренирую как: ✔ рассказать обо мне и моем подходе; ✔ помочь определить наиболее подходящий формат работы; ✔ ответить на организационные вопросы; ✔ подобрать вариант по запросу, длительности и стоимости; ✔ передать мне информацию, чтобы наше дальнейшее общение было уже предметным...

? 🧘🏽‍♀️ интересный факт о йоге [4] Я часто замечаю на группах, что многим участникам трудно просто лежать и не двигаться. Дело в том, что смысл этой асаны действительно остановиться. Отпустить мысли о списке дел, диалоги в голове и оценку «правильно ли я лежу». Исследования показывают: в шавасане уровень кортизола падает глубже, чем во сне...

? Вот я говорю часто, когда представляюсь, что я бывшая спортсменка, действующий тренер и наконец практикующий психолог Говорю «бывшая», потому что давно уже не в большом спорте, скоро будет 10 лет как… К слову о спортивных событиях в моей жизни: - вчера была с подругой на закрытом мероприятии: смотрели полуфинал ⚽️ на большом экране. На мероприятии был Матвей Сафонов, а комментировал матч Нобель Арустамян Ушла полная впечатлений и с классным мерчем - пару недель назад мне пришел документ...

… Я часто говорю на эти темы с собой, с друзьями и коллегами. А еще, конечно, люблю говорить про мечты… Много того, о чем я мечтала уже сбылось: - мечта детства: танцевать и путешествовать ✅ - мечта участвовать в Чемпионате мира ✅ - мечта работать по профессии и призванию ✅ -мечта стать автором ✅ - мечта стать блогером и амбасадором ✅ Я не ограничиваю себя в увлечениях, занимаюсь тем, что мне действительно нравится. И это могут быть совершенно разные виды деятельности, которые раскрывают мою личность с разных сторон...