Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад
 • Вы подписаны

И снова в эфире

Недавно я получила предложение от региональной телекомпании выступить в эфире в качестве эксперта-психолога. Давать интервью журналистам – для меня дело не новое. В последние годы я принимала участие в программах наших городских телекомпаний, выступала на радио. Но это событие всколыхнуло воспоминания. В жизни мне довелось проработать 8 лет на «Новокузнецком независимом телевидении» («10 канал»). Как говорится, пройти путь от менеджера по работе с клиентами до руководителя отдела продаж. Коллектив нашей телекомпании был очень дружным и большей частью состоял из людей, увлеченных своим делом...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Признаки психологического здоровья

Когда человек приходит к психологу и рассказывает о своих проблемах, это обсуждение заканчивается формированием запроса. Запрос – это тот результат, который клиент хочет получить с помощью психолога. Иногда бывает так, что человек точно знает, от какого состояния он хочет избавиться (выйти из депрессии, избавиться от страхов или тревоги), но с трудом представляет то состояние, в котором хотел бы находиться в финале. Поэтому я хочу предложить вам описание философии поведения, приняв которую, человек может стать более счастливым...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Клиентский случай. Я виновата и должна быть наказана

Молодая женщина 23 лет, назовем ее Ирина, обратилась ко мне за помощью, чтобы избавиться от невыносимого чувства вины. Это чувство беспокоит ее более двух лет, вызывает желание быть наказанной. Иногда она перекладывает свою вину и потребность в наказании на других, обвиняя в разных вещах маму, мужа по поводу и даже без такового. Кстати, еще Зигмунд Фрейд писал об эффекте переноса. Это когда человек не видит или не хочет видеть своих внутренних психологических проблем или недостатков, но замечает эти недостатки у других обвиняет их...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Конструктивные запросы к психологу

Продолжаю рассказ о запросах, с которыми люди идут к психологу. Итак, конструктивный запрос отличается от неконструктивного тем, что клиент знает, хотя бы примерно, чего он хочет, и его намерения решить проблему искренни. Рассмотрим, какими могут быть конструктивные запросы. ЗАПРОС О СНЯТИИ СИМПТОМА. Это наиболее частые поводы для обращения к психологу. И среди таких запросов лидируют жалобы на эмоциональные проблемы. Это депрессии, тревоги, фобии, состояния после перенесенного стресса, душевная боль от утраты близкого человека, эмоциональная зависимость, навязчивые мысли и действия и т...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Зачем вам психолог?

Услуги психологов за последние годы становятся все более популярными. Но зачастую люди, которые обращаются к специалистам, плохо представляют себе, как все выглядит на практике. Поэтому я хотела бы дать некоторые пояснения. Если к врачу люди идут с жалобами, то к психологу – с запросами. Запрос – это тот результат, который клиент хочет получить с помощью психолога или психотерапевта. Например, разобраться в себе, научиться выстраивать коммуникации с другими, или избавиться от тревоги, выйти из состояния депрессии и т...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Клиентский случай. Раскаленное клеймо

Молодая женщина, назовем ее Маша, обратилась ко мне с проблемой, что ей перестали доставлять удовольствие вечеринки и корпоративы. Во время веселья ее не покидает страх, что она останется одна, никто из мужчин не обратит на нее внимания, не пригласит на танец. При этом Маша - женщина очень привлекательная, профессионально занимается танцами. Я стала изучать проблему, применяя методы эмоционально-образной психотерапии (ЭОТ). Предложила свой клиентке смоделировать ситуацию и прожить страх одиночества и сообщить, как на это чувство отзывается тело...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент