Хотя, если посмотреть со стороны, всё нормально Иногда это приходит не после провала.Наоборот. Вы вроде бы живёте обычную жизнь: работаете, зарабатываете, у вас есть семья или отношения, дети, дом, какие-то достижения. Но в какой-то момент появляется мысли: «И что- это все ? Я могла гораздо больше». Можно было выбрать другую профессию. Переехать раньше. Начать своё дело. Родить детей раньше или, наоборот, не откладывать их. Уйти из тех отношений. Не потратить столько лет на человека. Раньше заняться собой. Не бояться. Не соглашаться. Не ждать. И тогда прошлое начинает выглядеть как длинный список упущенных возможностей...
Психолог Анастасия Фатеева
Опасные мужчины редко выглядят опасными
Они выглядят «хорошими» Самое сложное — распознать человека, рядом с которым вам будет плохо, когда в начале отношений он вовсе не кажется плохим. Он может быть ранимым, внимательным, интересным, «не таким, как все». Может много говорить о своих травмах, сложных отношениях с бывшими и о том, как его никто никогда не понимал. И женщина думает: «Наконец-то человек, которому можно доверять». А потом постепенно выясняется, что за красивой упаковкой происходит совсем другое. «Я просто очень чувствительный». Он много говорит о своей боли. Рассказывает, как его предавали, не ценили, не понимали...
«Мужчина меня не выбирает, но и не отпускает
Что делать?» Вот здесь у меня всегда хочется задать встречный вопрос: А почему вообще мужчина должен решить, будет у вас с ним будущее или нет? Вы в этих отношениях кто — ожидающая сторона? Он думает. Он сомневается. Он не определился. Он то появляется, то исчезает. А вы в это время сидите и ждёте, когда его величество наконец примет решение о вашей дальнейшей судьбе. Нет. Давайте вернём себе немного реальности. Если мужчина месяцами говорит: «Я не знаю, чего хочу». «Мне надо подумать». «Сейчас не время для отношений». «Я не готов». Но при этом периодически пишет, зовёт встретиться,...
Он стал отвечать реже — и вы уже не можете думать ни о чём другом
Иногда достаточно, чтобы мужчина стал отвечать чуть реже. Раньше писал утром — теперь пишет днём. Раньше сам предлагал встретиться — теперь приходится ждать. Сообщения стали короче. Он вроде бы ничего не сказал, но вы уже чувствуете: что-то изменилось. И дальше начинается внутренний процесс. Вы перечитываете переписку. Вспоминаете последнюю встречу. Пытаетесь понять, что сделали не так. Проверяете, был ли он онлайн. Думаете, написать первой или подождать. Обещаете себе не проверять телефон — и через десять минут снова смотрите. При этом вы можете прекрасно понимать головой: «Мало ли почему он не отвечает»...
Почему вы не можете расслабиться, даже когда наконец появилось свободное время
Вы закончили работу. Дети заняты своими делами. Телефон можно отложить. Ничего срочного не происходит. Вы садитесь на диван — и вдруг обнаруживаете, что отдыхать не получается. В голове продолжается список дел: «Надо ответить на сообщение». «Завтра нужно не забыть…» «Почему он так со мной разговаривал?» «А вдруг я что-то упустила?» «Нужно было сегодня ещё…» И вместо ощущения: «Наконец-то можно выдохнуть» появляется странное внутреннее напряжение. Иногда даже возникает желание снова чем-нибудь заняться. Потому что пока вы заняты, тревогу хотя бы не так заметно. Почему так происходит Для некоторых людей состояние покоя становится непривычным...
«А вдруг это снова случится?» — почему после панической атаки становится страшно жить
«А вдруг это снова случится?» — почему после панической атаки становится страшно жить Самое неприятное в панической атаке иногда происходит даже не во время неё. А потом. Человек уже понял, что с ним было. Сердце перестало колотиться, дыхание восстановилось, стало легче. Казалось бы — всё закончилось. Но через несколько дней он вдруг замечает: «А вдруг это снова случится?» И начинает осторожничать. Не ехать далеко от дома. Не заходить в метро. Не сидеть в кинотеатре в центре ряда — вдруг придётся выйти...
