Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
17 часов назад
 • Вы подписаны

Почему мы так легко спасаем других и так редко заботимся о себе

Есть люди, которым всегда можно позвонить. Они выслушают. Подскажут. Помогут. Приедут, если нужно. Отложат свои планы. Найдут время. Кажется, что рядом с ними любая проблема становится меньше. Но есть один вопрос, который таким людям задают очень редко: «А как дела у тебя?» И ещё реже его задают они сами себе. Постепенно чужие проблемы становятся привычнее собственных. Человек знает, что происходит в жизни друзей, родителей, детей, коллег. Но всё меньше понимает, чего хочет он сам. И самое удивительное — окружающие начинают считать это нормой...

1 день назад
 • Вы подписаны

Почему после покупки для себя появляется чувство вины

Замечали такую странную вещь? Когда нужно купить подарок близкому человеку, решение принимается довольно легко. Когда нужно помочь родителям или детям — тоже. Но как только речь заходит о себе, внутри начинается настоящий спор. «Может, не сейчас?» «Можно было найти дешевле.» «Да и без этого можно прожить.» А если покупка всё-таки состоялась, вместо радости неожиданно появляется чувство вины. Как будто вы сделали что-то неправильное. Самое интересное, что дело не всегда в стоимости вещи. Иногда человек может позволить себе эту покупку...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Почему нам так сложно принимать помощь, даже когда тяжело

Есть люди, которые почти никогда не просят о помощи. Даже когда устали. Даже когда понимают, что уже не справляются. Они говорят: «Ничего, я сам.» «Не хочу никого напрягать.» «Как-нибудь разберусь». Со стороны это выглядит как сила. Ответственность. Самостоятельность. Но проходит время. Усталость накапливается. Сил становится всё меньше. А привычка справляться в одиночку остаётся. Самое интересное, что рядом часто есть люди, готовые помочь. Но попросить всё равно трудно. Почему? Потому что дело не всегда в помощи...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Почему мы всё время ждём чужого одобрения

Есть одна привычка, которую многие даже не замечают. Вы принимаете решение. Но почти сразу хочется услышать: «Ты всё сделал правильно.» Заканчиваете важный проект. И первым делом ждёте реакции других. Получаете похвалу. На какое-то время становится легче. Но проходит совсем немного времени — и снова появляется сомнение. Будто уверенность заканчивается сразу после чужих слов. Почему так происходит? Потому что постепенно человек начинает опираться не на своё мнение о себе, а на мнение окружающих. И тогда каждый день превращается в маленький экзамен...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Почему мы боимся ошибиться ещё до того, как начали

Есть люди, которые годами готовятся. Читают книги. Проходят обучение. Составляют планы. Думают. А потом... ничего не происходит. Не потому, что не хватает знаний. И не потому, что нет возможностей. Просто внутри всё время звучит одна мысль: «Нужно ещё немного подготовиться». За ней обычно скрывается совсем другой страх. «А вдруг не получится?» Самое интересное, что ошибка ещё не произошла. Никто не отказал. Никто не раскритиковал. Никто не сказал, что вы недостаточно хороши. Но организм уже реагирует так, будто всё это обязательно случится...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент