Передовая научная психология. Мария Кривега

Скажите, а у вас никогда не было такой мысли: «Что если моя душевная боль – это не просто сожаление о прошлом, а нечто, что больше никогда не пройдет?» Я часто слышу от своих клиенток: «Я уже столько перепробовала, а боль всё равно остаётся... как будто она уже вросла в меня с корнями». Давайте поговорим откровенно. Когда-то я и сама так думала. Мне было непонятно: куда идти, как идти, что вообще делать. Занятия, которые я могла подключить – я уже подключила. Умные книжки, которые можно было прочитать – прочитала...

Умная, красивая, заботливая – но отношения после развода не складываются от слова «совсем». Рассказываю, в чем может быть дело. Первое и главное: дело не в «неправильности». Даже если это говорит (или говорила) мама. Вот это, знаете: «Ты с таким характером (карьеризмом, не хозяйственностью – подставьте своё) никогда его не найдешь». Дело в том, что в глубине психики живут разные «настройки», которые руководят выбором человека. Иногда они звучат как тихий шёпот, вполне осознаваемо: 👉 "Сначала дети, потом ты"...

Друзья, возможно, вы слышали истории, когда женщина долгое время не может забеременеть, по «непонятным причинам». Но когда они усыновляют/удочеряют ребенка, то тут и случается долгожданная беременность. Слышали такое? Так вот это касается не только беременности. Если есть задача, например, найти Того Самого, но она долгое время не реализуется, то возникает точно такой же эффект. Наступает или апатия и разочарование. Или дикая тревожность вызывает нервное истощение. Это как пружина внутри. Или она распрямится, повредив всё на своем пути...

Это происходит у тех, кто с детства не просто не чувствовал родительской любви – а еще и надо было о взрослом родителе заботиться: ✅ Родитель (или оба) был в депрессии, то есть, от него не чувствовалось душевного тепла (это особенно характерно для тех, чье детство пришлось на 90-е годы). ✅ Родитель (или оба) пили, демонстрируя тем самым свою крайнюю беспомощность. Иногда только на уровне ощущений ребенка, когда пили дома. А иногда еще и с действительной беспомощностью, когда сын или дочь вынуждены...

Хочу рассказать вам историю. Дело было так. Один подросток очень хотел посмотреть, что же хранится в подвале заброшенного дома. Но дверь подвала было невозможно открыть. Между дверью и стеной оставалась только маленькая щелочка, куда ему явно не пролезть. Он показал это место своему другу, который был чуть помладше. И тот сказал, что пролезет и с удовольствием разведает обстановку. Но только не один. Тогда подросток стал уговаривать младшую сестру слазить посмотреть «сокровища» вместе с другом...