Аутентичный голос с Викторией Шаповаловой

Сегодня в свет вышла моя статья, которая опубликована в "Журнале изящных искусств. Наука и образование". Всем, кому интересно вокальное мышление и вокальные поиски, добро пожаловать к прочтению! Стр. 129 🙌

Ненавижу образные объяснения в вокале 😡 "Представь, что понюхал цветочек, представь что кидаешь мячик, представь что лопаешь мыльные пузыри и т.д." Когда я обучалась вокалу на мне такие образы никогда не работали, именно тогда я решила, что познаю анатомию вдоль и поперек, пойму какие хрящи как двигать и буду только так обучать своих студентов - давая конкретные инструменты из анатомии! Но как бы не так)😄 После нескольких лет подобной практики, я поняла, что и такой подход не на всех работает, а если не подключать образное мышление, то звук и вовсе может стать механистичным и безжизненным. Но почему образный подход работает не для всех? Казалось бы, все кто пришел в музыку - тонко чувствующий и образное мышление не должно быть ему чуждо. А если на ком-то оно не работает, то значит человеку просто не дано и он зря в музыке? Признаться такие выводы я тоже недолюбливаю) Наверное вся моя исследовательская деятельность и мотивирована тем, чтобы опровергнуть подобные умозаключения) Дело в том, что у нас в мышлении существует представление нашего тела и пространства вокруг него. Есть люди, кто вообще плохо чувствует "габариты своего тела", они постоянно ударяются о дверные косяки, задевают предметы руками и т.д. У кого-то это выражено в меньшей мере, то есть мы можем плохо ощущать левую ногу или правую руку, плечо, бедра, таз и т.д., любые детали нашего тела... Поэтому когда нам говорят "представь что у тебя за спиной вырастают крылья и ты поешь будто летишь", а ты вообще не чувствуешь заднюю поверхность своего тела, то одним представлением не отделаешься. Именно поэтому меня выбешивали все эти метафоры, потому что я искренне силилась представь то, что мне говорили, а выхлопа с этого было крайне мало! Но и здесь я разобралась спустя время! И поэтому делюсь с вами🙌 Телесные вокальные пробы помогают определить какая часть нашего тела "выпадает" так скажем из нашего представления, а так же помогает подобрать необходимые упражнения для конкретного человека, чтобы дать телу необходимый опыт и потом уже научиться работать одним только "представлением". Образные представления могут стать крутым инструментом в том, чтобы отвлечь нас от сценического волнения и развить не только вокал, но и нашу личность и тело! Хочешь попасть ко мне на телесную диагностику? Пиши в ЛС💖

Почему мой канал называется «Аутентичный голос»?🗣 Признаться, некоторое время я сознательно избегала этого названия, так как опасалась, что за трендовым словом потеряется суть, которую я хочу транслировать на своем канале. Но после некоторых торгов с самой собой и понимаем, что более универсального слова мне не найти (да еще и звучит красиво, признаюсь), я решила остановиться на этом слове и полюбила его всей душой. Ниже расскажу, что оно значит именно для меня. Когда мы приходим в вокал, как правило, мы имеем представление о том, как мы хотим звучать. Ровняемся на голоса известных артистов и великих вокалистов. Мы будто заранее признаем себя несовершенными (даже стыдимся) и видим совершенство в голосах других, на которых желаем походить, не давая себе даже шанса услышать истинного себя и узнать свои личные возможности. Это надолго откидывает нас назад от своего истинного звучания, застилает глаза и мы продолжаем блуждать долго и упорно меняя техники, подходы, педагогов и коучей. Подчас мы даже сами не осознаем, что имеем определенные установки внутри себя касательно собственного голоса и тембра (когда-нибудь я расскажу о том, как это было со мной, но это уже другая история). Таким образом мы смотрим в кривое зеркало: прежде чем издать звук, заранее наделяем его определенными качествами, которые не являются нашими. А что если начать с того, чтобы познакомиться с собой? С тем «как» работает мой голос, какие вокальные привычки и особенности в нем уже существуют, и как происходит взаимодействие моего тела и голоса во время исполнения. Ничего не меняя, а для начала наблюдая «со стороны». Не найти, а узнать свою подлинность, аутентичность, и развивать именно ее, а не чужие ментальные конструкции в своей голове. Это стало самым важным для меня в моей работе, а Вселенная щедро дарит мне возможности расширять свой педагогический инструментарий в данном направлении, ну а я делюсь ими с вами🙌 Вот поэтому и аутентичный🥰

Этот пост скорее больше для педагогов🤔 На каком-то этапе педагогической деятельности - мы хорошо начинаем отличать на слух, только по голосу даже без визуальной картинки, наличие дискомфорта в теле поющего, а при достаточно развитой эмпатии можем понять в какой части тела и чем он вызван. При близком контакте с человеком на индивидуальных занятиях в желании помочь ученику, ты постепенно становишься ему другом, наставником, иногда родителем (нужное подчеркнуть)... Так ты полностью вовлекаешься в личность каждого ученика, но рано или поздно наступает выгорание, потому что: во 1х - ваше самопожертвование в виде того, чтобы быть контейнером эмоций и чувств для другого не всегда приносит результат, во 2х - вы тоже человек и рано или поздно сломаетесь от подобной вовлечённости в чужую жизнь... Так как же быть? Не преподавать вовсе пока не достигнешь стадии просветления дзен-буддистов? К счастью есть Психосоматический подход в работе с голосом, который помогает не просто выявить проблему, а дать конкретные инструменты для работы с голосом, не вовлекаясь в психологические сложности другого человека⚙️ Это то, чем я  занимаюсь в последнее время и безумно счастлива, что эта техника появилась в моей жизни🙌✨Именно поэтому я стала обучать ей всех тех, кто хочется идти дальше и глубже в своей педагогической деятельности без того, чтобы становиться психологом! Психосоматический подход учит человека находить ответы внутри самого себя, раскрывать свой голос самостоятельно и экологично, максимально здоровым образом🧘‍♀️ Вы можете заполнить анкету и мы включим Вас в лист ожидания - Вы получите уведомление, когда начнется новый поток. Мы не спамим и не закидываем Вас рекламой, стараясь сохранить экологичный подход во всем☘️