С любовью о самом главном 💕

Привет друзья! Карта дня на сегодня К концу недели может быть ощущение, что все надоело, хочется уже быстрее выходных. Хочется завершить какой-то этап, мысленно вы уже подводите результаты Может быть морально трудно, но не переживайте. Всё разрешится наилучшим для вас образом ❤️

Всем привет и отличной недели 💕 в общем эта неделя должна быть плодотворной, на позитиве и тёплых энергиях. ТАРОпрогноз для каждого знака задиака 👇 ТАРОпрогноз на эту неделю 18.03-24.03 #Овен: на новой неделе ждут сделки, реализация планов, получение денег за свой труд, покупки чего- то нового. Неделя будет посвящена результативному труду. Подходит девиз "Что посеешь, то и пожнешь". Эту неделю посвятите своему проекту, будут хорошие перспективы. #Телец: семейный быт, возможно приём родных и близких, бабушек и дедушек или сами поедете  к родным. Также тельцы могут совершать покупки для уюта или обустройства дома. Возможно завершение каких - то денежных проектов: собрали всю сумму на покупку например, закрыли ипотеку и тд. И у многих скорее всего приход денег. Совет: получайте удовольствие от общения с родными. #Близнецы: у вас творческая деятельность, согласование с партнёрами, партнёрства, консультации. Подходите со стороны "мне нравится или нет", если не нравится найдите общий выход, что бы вам нравилось. Доводите дела до конца. Занимайтесь хобби. Это будет хорошо и для души, и для тела. #Рак: не берите всё на себя много сразу, будет трудно завершить всё качественно и красиво. Понимаю, у вас могут появляться чувства и энергия " я всё могу", но тормозите себя. Если у вас болит спина, поясница, ноги - спросите себя, а не дать ли вам себе отдохнуть!? #Лев: мир, хорошее настроение, чувство полноценности могут быть. Возможны  поездки, общение через интернет. У вас всё получится, можете начинать крупные проекты или то чего давно хотели, но не решались. Главное не огранивайте себя. Все ограничения только в голове #Дева: комплименты, хорошие новости, вдохновение придут к вам на этой  могут быть бурные эмоции на то или иное. Хорошо обставить свое рабочее пространство или дом предметами вдохновения, ностальгии. У некоторых может проявляться так, что люди дарят вам много комплиментов, похвалы, чтобы заполучить себе что-то. Будьте осторожны в этом #Весы: на этой неделе будут мечтать, закладывать корни для их реализации и приближаться к ним. Будьте открыты новым возможностям, ставьте цели. Могут быть новые знакомства  или появление давно забытых людей. Не отказывайтесь от общения с ними, это всё может приблизить  вас к вашим мечтам.  Хорошо медитировать и манифестировать свои желания. #Скорпион: произойдёт событие или встреча, которая изменит вас или в вашу жизнь в какой-то то степени или заложить корень этим изменениям. Не будет ничего уже по старому. У кого-то возможно посещение поликлиник, больниц. Совет: прислушивайтесь к своему внутреннему я. #Стрелец: вас ждут встречи, чаепития с подругами или со старыми знакомыми, где будете вспоминать интересные времена. Неделя будет спокойной, интересной, пройдёт на позитиве. #Козерог: вас ждут приятные радостные результаты, будете отмечать, танцевать и радоваться в кругу приятных вам людей. Радуйте себя обновкой, новым платьем, украшениями. Выбирайтесь к друзьям. #Водолей: можете браться ловко за несколько дел и успешно устоять на ногах. Возможно кому-то предстоит выбор между двумя проектами, который будет более выгодным по деньгам. Большую часть недели будет занимать мыслительный процесс. Совет: выбирайте то, что более выгодной для вас. #Рыбы: вас ожидает приятное времяпровождение с любимым или партнёром. Страсти могут вспыхнуть внезапно. Выбирайте то, что вам по душе. Если вас человек чем-то бесит и раздражает, значит вы видите в этом свою проекции. Разберитесь почему это происходит, что вы себе не разрешаете? Ставьте лайки, делитель с друзьями. Помните про энергообмен❤️ Всем мира и добра!

Доброе утро, дорогие! Карта дня Можно сказать коротко-мечтай, улыбайся, твори... Делай то, что нравится тебе, а не другим. Не уступай другим свои желания. В минусе может проживаться как через чур эмоциональность, эгоистичность и желание манипулировать других через эмоции

Что бы съесть такое на выходных чтобы похудеть? Сейчас так модны всякие рецепты Пп тортов на рисовой и кукурузой муке. Даже многие нутрициологи глаголят "вот кушайте и худейте"! И скорее всего сейчас закидают меня огурцами🤭 Но немногие задумываются о гликемическом индексе (далее ГИ) такой муки. У рисовой 95, у кукурузой все 100. А это прямой путь к инсулинорезистентности. И если у вас уже имеется инсулинорезистентность, то пп торты на такой муке лучше вообще не употреблять. А у полных, это у всех так. Можно спортивным людям, которые занимаются постоянно спортом. А у пшеничной 85, если у вас нет селиакии-непереносимости глютена, то менять муку с пшеничной на рисовую и кукурузную вообще не имеет смысла! А вот замена на медальную, нутовую муку к примеру или на овощную основу при хорошей переносимости этих продуктов - это лучший вариант✌️ Смотрите ГИ в гугле, все что до 50 можно есть свободно и при правильных пропорциях еда-движение-отдыха, вы непременно начнёте худеть без каких - либо диет!

Доброе утро, девчата! Карта дня туз жезлов🔥 А это значит что сегодня будет классный день, который пройдёт на позитиве. Появятся новые возможности, новые идеи, которые вполне себе реалистичны. Берите сегодня всё от этого дня, не откладывайте ничего.