Елена Пономарёва

! Парад планет перешел в знак водолей ♒️ И что это значит!? Что я нашла время на недельный прогноз. 🌌 Астрологический прогноз на неделю с 26 января по 1 февраля 2026 года Друзья, эта неделя — это мощный, сфокусированный импульс, который можно описать одной фразой: «Мысли глобально, действуй революционно, но помни, откуда ты родом». ♒️ ДОМИНИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ: СТАЯ В ВОДОЛЕЕ Главный астрологический факт — в знаке Водолея собралась редкая группа планет: · Солнце (наше ядро, цель) · Меркурий...

: Оказывается, наши эмоции — это не просто тихий монолог в голове 🎭. Это настоящий язык тела, который кричит о нас миру — даже когда мы молчим 🤫➡️📢. Этот язык пишут мышцы, кожа и взгляд ✍️. Можно молчать, но дрожащие руки выдадут волнение, бегающий взгляд — ложь, а расслабленная улыбка — полное доверие. Мы инстинктивно считываем эти сигналы, как животные улавливают напряжение в стае 🐺. Это древний код выживания, который работает быстрее любого слова. Мы буквально заражаемся состояниями друг друга 😷💘...

☀️ По истине доброе у меня так как случилось в обед 🥙🤣 Хочу подвести итоги этой недели и резюмировать все сторис сюда в посты! Ставьте реакции они ценны для меня 🔥 Пожалуй долго тянуть не будем и начнем: Давай разберем, как работает подсознательный страх — тот самый, что прячется в темных углах души 👻. Иногда мы боимся чего-то, чего даже не видим. Это как ощущение, будто в твоей же комнате кто-то есть, хотя взглядом ты никого не находишь. Страх рождается не от реальной опасности, а от подсознательных сигналов — ты просто чувствуешь, что «что-то не так» 🤨, и всё внутри сжимается. Этот страх заставляет нас быть настороже 🔍...

! Продолжаем… Давайте разберем, как эмоции реально ломают нам мозг 🧠 и загоняют в ловушки. Это не абстрактно, это про наш каждый день. Эмоции — это как внутренний пресс 💥. Они давят на мозг и меняют его химию. Важный момент: стрессом может быть не только ужас 😨, но и сильная радость — например, выигрыш в лотерею 🎉 или страстная влюбленность 😍. Мозг тоже воспринимает это как встряску. А теперь про травмы 🩹. Это когда эмоция не «прошла», а въелась намертво. Представь: обычная грусть — это как царапина на пластинке. Она есть, но музыка играет. А травма — это когда игла застревает в глубокой борозде и играет один и тот же душераздирающий звук снова и снова, годами 🔂...

👋 Ну , что реакций мало от вас эта тема не очень видима интересна. И вместе с тем она интересна мне. По этому потерпите. Надеюсь мой труд не пропадет даром и если хотя бы один человек задумается над своим ментальным здоровьем за этот период для меня уже будет победа. 🏅 Мне бывает в личку пишут такие вещи которые не даю мне бросить свою деятельность. За это благодарность отдельная. А если вы еще и тут реакции будете ставить , так это вообще будет бомба , пушка , ракета 🚀😅😂 Ну давайте продолжать про травмы и эмоции. 2. Какие бывают эмоции: от инстинкта до душевной раны Давай наконец разложим по полочкам, как именно рождаются наши чувства...

! Давайте так, сегодня начнем цикл постов про эмоции, психотерапию, фарм поддержку при сложных состояниях. О том как работает мозг и нейробиология в принятии решений которые влияют на измения в качестве жизни. Начинаем с БАЗЫ: В ближайшие дни будем говорить о самом важном — о ментальном здоровье. 🏙️Современный мир — это скорость, стресс и высокие требования. Понимать, как устроены наши эмоции, тревога, депрессия и связь психики с телом, становится необходимо каждому. В ближай: ❕Как работает мозг и рождаются эмоции с точки зрения нейробиологии. ❕Тревожные расстройства и депрессия: механизмы, причины, современный взгляд...

☀️ В сторис затронула тему о ЛЮБВИ К СЕБЕ. Что думаете по этому поводу? Как вообще для себя видите эту любовь к себе?

) 🪐🧱 С 29 декабря по 19 января в строгом и амбициозном знаке Козерога выстроится редкая парадная линия из Солнца, Венеры, Марса и Меркурия. Представьте: четыре ключевые планеты личной силы, любви, действий и мыслей собрались на «совещании» в кабинете главного директора Зодиака. Это не время для хаоса — это время для стратегии, фундамента и прорыва. 🌟 Какие энергии правят этим периодом? 1. СОЛНЦЕ в Козероге: Фокус на цели, статусе, репутации, долгосрочных планах. Вопросы «Кто я?» и «Чего я достиг?» выходят на первый план. 2. ВЕНЕРА в Козероге: Ценности становятся прагматичными. Любовь, деньги и красота ищут надёжности, инвестиций, статуса...

! Пишите свои дату , время и место рождения. Отвечу где ваша Венера и Луна 🌙 👇