Асташко. Психология, бизнес.

Бывает такое состояние, когда вы с партнёром уже на грани? Заказы есть, деньги тоже, но рук не хватает, и к вечеру вы смотрите друг на друга с напряжением, потому что снова сегодня до полуночи. 2024 год. Ко мне пришли Саша и Лена. Владеют небольшим, но прибыльным делом. Их запрос звучал просто: «Нет людей. Наймём пару сотрудников и жизнь наладится». Они правда думали, что найм, это как купить новую кофеварку: нажал кнопку, и вот он, готовый результат. Начинаем как обычно с целей. Саша, отвечает за стратегию и продажи: «Мне нужна предсказуемость...

! Сегодня я хочу поделиться с вами цитатой, которое многое изменила в моей жизни (и не только моей, насколько я знаю). Это цитата из Книги «Магия утра» Хэла Элрода Связь между успехом и отчетностью неопровержима. Практически все действительно успешные люди – от руководителей корпораций до профессиональных спортсменов и президента – перед кем-то отчитываются. Именно это дает им силы делать то, что требуется, и достигать нужных результатов, даже если им гораздо больше хочется заняться чем-то другим. Без отчетности в мире жило бы гораздо больше профессиональных спортсменов, постоянно пропускающих тренировки, и исполнительных директоров, дни напролет играющих в игрушки на iPhone...

Что я делаю как коуч? Помните это чувство, когда кажется, что цель где-то далеко, а путь к ней — это сплошное напряжение и сложность? История из видео — не про волшебную таблетку. Она — про тот самый ключевой принцип, на котором строится моя работа: возвращение к цели должно быть радостным и осознанным, а не напряжённым и вымученным. Так чем же я занимаюсь на каждой сессии? 👇 ✨ Я возвращаю вас к вашей цели и нахожу «ваши» малые шаги Знать свою цель — одно. А постоянно помнить о ней, когда текучка затягивает, — совсем другое. 🌀 Я борюсь с инерцией. Напоминаю, ради чего вы начали, когда вы устали или заблудились в рутине...

Обо мне Коуч, психолог, автор тренингов и онлайн-программ. Партнёр компании NL International, которая создаёт продукты для здоровья и красоты. Помогаю людям находить силы внутри себя, менять жизнь через осознанность и действие, а также строить гармоничные отношения с собой, деньгами и окружающим миром. 🎓 Образование и опыт: — Высшее экономическое (НГУЭиУ, 2005). — Персональное управленческое искусство (Таллинская школа менеджеров, диплом с отличием, 2018). — Практическая психология и коучинг (Институт прикладной психологии, 2022)...

Всех поздравляю с Днём Победы! Сегодня 9 мая. Сегодня — День Победы. У нас пасмурно и зябко, но светло в душе. Мы с детьми будем жечь костёр и говорить о том, что принесла Победа. Как изменилась их жизнь, через действия людей, которых они никогда не видели. Это праздник и печаль. Что я могу сам рассказать? Только историю деда...