Академия социальных технологий

Добродетели — не просто красивая идея для воспитания детей, а вполне реальный путь к личному счастью. К такому выводу пришли психологи, опубликовавшие в декабре 2025 года масштабное исследование в журнале «Journal of Personality». Казалось бы, что хорошего в сострадании, терпении и самоконтроле? Сострадать можно только чужому несчастью. Терпеть приходится раздражающие ситуации. Самоконтроль вообще означает отказ от того, чего хочется... Со времен Томаса Гоббса и Фридриха Ницше в философии утвердилась идея: мораль полезна обществу, но не самому человеку...

Мы все встречали таких людей. Коллеги у них всегда плетут интриги, партнеры попадаются исключительно токсичные, а судьба будто специально вставляет палки в колеса. Они не просто делятся переживаниями — они несут свое страдание как знамя, требуя от окружающих бесконечного сочувствия и признания их морального превосходства. Свежее исследование, опубликованное в журнале «Personality and Individual Differences», проливает свет на природу этого феномена. Оказывается, хроническое ощущение себя жертвой — это не всегда следствие реальных травм...

«Спите меньше 7 часов — готовьтесь к Альцгеймеру», «Синий свет убивает мелатонин», «Неправильная поза сокращает жизнь»... Индустрия гаджетов и приложений для мониторинга фаз отдыха растет с каждым днем, обещая нам ключ к идеальному самочувствию. Однако парадокс заключается в том, что чем больше мы зацикливаемся на качестве своего сна, тем хуже начинаем спать. Главный миф, который транслируется из каждого утюга — обязательная норма в 7-8 часов. Безусловно, хронический недосып действительно коррелирует с рисками сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и депрессии...

Рынок труда переживает революцию, которую многие до сих пор предпочитают не замечать. Мы привыкли к линейной логике: учишься на инженера — работаешь инженером, изучаешь журналистику — пишешь статьи. Но реальность 2020-х годов диктует иные правила. Согласно разным исследованиям, около четверти выпускников вузов сегодня находят работу, напрямую связанную с их специальностью. Остальные три четверти вынуждены адаптироваться, переучиваться и фактически изобретать себя заново в профессиональном плане. Традиционная система найма, сложившаяся в прошлом веке, безнадежно устарела...

Оказывается, качества, которые делают человека невыносимым в качестве соседа или подчиненного, могут стать его главным активом в кресле основателя компании. Свежее исследование психологов из Мадридского университета Комплутенсе, опубликованное в журнале «Acta Psychologica», заставляет пересмотреть благородный портрет идеального предпринимателя. Выяснилось, что движущей силой инноваций и бизнес-чутья часто выступает образ мышления и черты характера, которые в обычной жизни мы стараемся обходить стороной...