ASHAMAYA

Премьера! ASHAMAYA — Осень Жизни Слушать на всех площадках:band.link/...yqaa

Премьера! ASHAMAYA, Неискуственный интеллект — Офисные зомби Слушать на всех площадках: band.link/...pre Получишь грамоту лучшего работника месяца. Что, не верится? Больше ничего не изменится!

Наше путешествие по культуре Мексики продолжается! И сегодня я расскажу не просто о своём наряде — за ним кроется целая история 🌺 ⠀ На мне традиционный мексиканский костюм: гуипиль (вышитая блуза) и фальда (юбка), выполненные в стиле теуана — одном из самых ярких в регионе Оахака. Этот образ связан с истменской женщиной, чья сила и красота вдохновляли Фриду Кало. ⠀ Мне хотелось передать не только атмосферу, но и уважение к культуре, в которой каждая деталь имеет свое значение.

Премьера! ASHAMAYA — Мексиканка Слушать на всех площадках: band.link/...nka Но в уголке души тот свет, Что майя передали как привет…

Уже завтра выходит моя новая песня «Мексиканка»! Небольшой подарок вам от меня, в котором я попыталась продлить ощущение лета еще на немного! Сделать пресейв можно по ссылке — httpsband.link/...nca

«Закатные» горы на Алтае, как с картины Рериха. Телефон не передаёт фантастически красивые цвета 🙌🏻 

Опубликовано фото

Премьера! ASHAMAYA — Вселенная Слушайте на всех площадках: band.link/...rse Огонь моей души, ты пламенем дыши Свети моя звезда любовью навсегда…

Сегодня про жизнестойкость наших детей. Впереди выходные, как раз есть время пообщаться! Мне очень понравился пост Анны Ликуй про то, что родительское тело — это дом для ребёнка. Если телесного контакта не было — ребёнок растёт с ощущением холода. А потом уже взрослому человеку трудно строить близость — он не знает, что всё в порядке. 🧸 Тепло родительского тела — это не просто уют. Это основа психической безопасности. Когда младенец прижимается к маме или папе, он не просто ищет физический комфорт. Он словно спрашивает: "Я в порядке? Мир безопасен?" И тело родителя отвечает: "Да, с тобой всё хорошо. Я рядом." Это ощущение — не словами, а кожей, нервной системой, сердцебиением — запоминается навсегда. Оно становится внутренним якорем. И тогда взрослый человек умеет чувствовать: 🫂 Я заслуживаю заботы 🧘‍♀️ Мне можно расслабиться рядом с другим ❤️ Я могу быть неидеальным — и всё равно любим Это безусловно повышает его жизнестойкость. Обнимите своих детей, даже, если они будут пытаться вырваться и скажут басом: "Пап, ты чего?" 😂

Сегодня решила немного рассказать о себе и познакомиться с вами поближе! Часто делюсь практиками, мыслями, звуком — но за всем этим стою живая «я». Хочется сделать это пространство более личным и тёплым. Поэтому буду рада, если в комментариях расскажете немного и о себе 👇🏻

Пуантилизм в искусстве и жизни: как множество мелких шагов формируют большую картину Насмотрелась импрессионистов в Эрмитаже, решила написать вам про пуантилизм. Пуантилизм — это художественная техника, где изображение создаётся из множества маленьких точек чистого цвета. В отличие от классической живописи, здесь краски не смешиваются на палитре. Они встречаются прямо на холсте, а в глазах зрителя превращаются в цельную, живую картину. Так же и в жизни. Каждый наш день — это точка. Маленькое действие, слово, мысль, выбор. Мы редко видим результат сразу. Иногда кажется, что ничего не меняется: день на день, рутина на рутину. Но если отойти чуть дальше — начинает проступать узор. Становится видно, во что мы складываемся. Во что складываются наши привычки, разговоры, реакции, забота о себе и других. Жизнь не требует от нас больших рывков. Она собирается по чуть-чуть. Из «пораньше легла спать», из «выключила телефон», из «не стала терпеть», из «сказала спасибо». Всё это — мазки. Не всегда ровные, не всегда яркие. Но если мы знаем, какую картину хотим видеть в итоге — каждый день становится вкладом. Пуантилизм напоминает: ценность — в мелочах. Именно они создают общее впечатление. Не героизм раз в год, а последовательность каждый день. А теперь вопрос: какую картину пишешь сегодня ты?

Про детскую песню, которую я написала своим детям👇🏻 Записывали её в Петербурге — и это был хаос с нотками волшебства. Сама песня пришла легко, как будто мой внутренний ребёнок сел рядом и начал петь. Не через «надо», а просто потому, что ему хотелось. А вот дети… Дети решили по-другому. Каждый пел, как чувствует. Слова? Можно поменять. Мелодия? Зачем, если можно спеть громче! Я пыталась сказать - как надо. Но дочка внезапно заплакала. Она не понимала - почему так надо, а не так, как она чувствует. И тут до мена дошло:)   Детские песни — не про стройность и правильность. Они про свободу, про радость. Про то, что песня жива, пока её кто-то поёт — даже если поёт не так, как ты задумал. Мой внутренний взрослый немного удивлён, а внутренний ребёнок — хлопает в ладоши и просит ещё один куплет 🤍