Полезный завтрак от Аруси Кавказ: йогурт с чиа, семечками и хлопьями! 🌱
Доброе утро, мои дорогие, мои хорошие, ребятушки! Сегодня я покажу вам завтрак, который готовлю для своих внуков, когда они просят «что-нибудь вкусненькое и полезненькое». Этот завтрак — настоящая витаминная бомба! Он даёт энергию на целый день, помогает пищеварению и при этом такой вкусный, что дети просят добавки! Я знаю, многие думают, что полезное — значит невкусное. А вот и нет! Правильно приготовленный полезный завтрак может быть вкуснее всяких булок и сладостей. Главное — добавить любовь и красиво подать! А вы знали, дорогие мои? Семена чиа пришли к нам из Южной Америки...