Онлайн и офлайн арт-терапия: преимущества и недостатки
Арт-терапия — это форма психотерапии, которая использует творческое самовыражение, чтобы помочь людям исследовать свои эмоции, мысли и переживания. Традиционно сеансы арт-терапии проводятся лично, арт-терапевт создает безопасное пространство и помогает клиенту погрузиться в творческий процесс. Но с появлением технологий арт-терапия стала доступной и онлайн. В этой статье мы рассмотрим преимущества и недостатки онлайн и офлайн арт-терапии. Кому арт-терапия может принести пользу? Практически каждый может использовать арт-терапию с положительным эффектом для себя...