Найти в Дзене
Молчание — золото. Особенно в лесу на берегу Волги
Кажется, современная женщина никогда по-настоящему не остается одна. Работа, сообщения, дети, бесконечные списки дел, необходимость быть включенной 24/7 — даже отдых часто превращается в еще один проект, который нужно хорошо организовать. Иногда организм начинает просить не развлечений, а тишины. Настоящей. Без уведомлений, разговоров и постоянного напряжения внутри. Именно для этого создан курс «Искусство Тишины» — пятидневный выездной курс молчания в комфортном кантри-отеле «Березки» на берегу Волги...
2 дня назад
Вы не устали. Вы просто давно не выдыхали по-настоящему
Три дня — ровно столько нужно, чтобы тело отпустило напряжение, а внутри стало тише и легче. Курс «Счастье» 16-18 апреля — это не про теорию и не про сложные асаны. Это формат, где изменения начинаются прямо в процессе: уходит зажим, замедляется внутренний шум, появляется ощущение опоры. В основе — дыхательная техника Сударшан Крия. Она работает быстрее, чем привычные способы отдохнуть: помогает переключиться из стресса в спокойное, устойчивое состояние. Плюс — простые упражнения, которые можно встроить в обычную жизнь...
1 месяц назад
Узнайте, как освободиться от любой зависимости на курсе «Победи зависимость» Программа на основе комплекса дыхательных практик, йоги и работы с сознанием. Невероятные результаты достигаются, благодаря возможности нашего дыхания глубоко проникать внутрь сознания и высвобождать глубинные впечатления прошлого. Участники чувствуют освобождение, облегчение и желание жить здоровым образом жизни. Зависимость уменьшается в несколько раз, от 50% уходит насовсем даже у людей со стажем. Самое удивительное, эффект распространяется и на родственников, и на расстоянии. Курс рассчитан на людей без подготовки. Проходит в дружной, комфортной обстановке с интересными процессами и приятным общением. Формат курса — 5 дней по три часа. 23-27 февраля, 18.30-21.30; Центр йоги и медитации «Искусство Жизни», Центр маунтинбайка (Московский пр, 38в), 2 этаж, 223 зал; Регистрация по ссылке hartofliving.ru/...956
3 года назад
«Искусство медитации» с Ильгизаром Гильмановым 22-24 февраля Пройдите самую легкую программу медитации, которая даст вам глубокий отдых, успокоит ум, раскроет интеллектуальные способности и наполнит энергией. Как она работает? Медитация — это искусство расслабления. На курсе вы получите личную мантру, которая проведет вас в состояние глубокого отдыха и расслабления. После этого ваше естественное спокойствие, радость, способности и таланты раскрываются без усилий и противоречий. Подробности и регистрация artofliving.ru/...549 #чебоксары #йогачебоксары
3 года назад