Шаги к гармонии

Твоя душа не зависит от обстоятельств, она любит тебя просто так, безусловно. Все мировосприятие, основано на благостном отношении к самому себе и выборе себя. Полюби и поблагодари за все, что происходит с тобой и вокруг тебя. Твоя сила – это любовь и истина, а также умение прислушиваться к себе, к реакциям своего тела. Просто дай себе время расслабиться, почувствовать себя и сделать шаг в верном направлении.

Душа здесь только ради опыта, а каким быть этому опыту, во что окрашенным, выбирает личность человека. Можно на событие отреагировать с ненавистью, а можно с принятием. Можно на зло отвечать злом, а можно спокойно. Каждая реакция порождает новый виток событийности, которая возвращается к нам. Миру всё равно первыми мы начали или ответили на чьё-то поведение злом. Важно то, что исходит от нас, так как потом это приумноженным вернётся. Кем определяется путь, задачи Души? Нами. Мы когда-то посеяли те или иные семена в этой жизни, а большая часть, посеяна в прошлых воплощениях. Всё, что происходит с нами, это наши взошедшие семена. Невозможно избежать того, что мы сами же создали. Каждое действие, чувство, слово, а главное - мысль, создают поле в котором мы находимся и которое притягивает учителей и события. Если мы хотим жить в изобилии, любви, счастье, мы должны излучать это состояние и быть изобильными, любящими, счастливыми. Первично ни внешнее, а то, что есть в нас, на наше состояние притягивается подобное.

Привычки счастливого утра Проживая каждый день, мы должны осознавать, что этот день возврату и обмену не подлежит. И чтобы начинать его на позитивной ноте, я предлагаю внедрить в него пару привычек. Привычка первая: проснувшись , не торопитесь побыстрее подняться с кровати, дайте себе минутку покоя и тишины, пусть ваше тело поймет, что наступил новый прекрасный день. Привычка вторая: одерните шторы, откройте окно, впустите свежий воздух в комнату, глубоко вздохните 5 раз, медленный вдох, выдох, вдох, выдох. Привычка третья: подойдите к зеркалу и улыбнитесь, широко и задорно (даже если не хочется, даже если через силу), смотрите в свое улыбающиеся отражение 30 секунд. За этот короткий промежуток, вы успеете почувствовать себя веселым и бодрым. Попробуйте, вам обязательно понравится. Для еще большего веселья, можете делать это с партнером, смотря друг на друга или на ваши отражения в зеркале. Привычка четвертая: мысленно или письменно поблагодарите вселенную, (как минимум 3 пункта). Это может быть благодарность, за то, что близкие люди здоровы и счастливы, или, наконец, ваши ошибки, которые так долго ранили вам душу,  вы смогли переосмыслить в трансформирующие уроки. Самое главное, не за что или кого вы благодарите, а та искренность, с которой вы это делаете. Привычка пятая: обязательно повторите или запишите мотивирующую вас фразу, либо любую понравившуюся аффирмацию. Например: я успешно сдала все экзамены (если вы находитесь в период сессии) или у меня есть свой собственный дом (если вы планируете покупку или постройку своего собственного дома). Привычка шестая: отпустите с благодарностью все, что вас угнетает, все, что забирает энергию. Для этого представьте ситуацию или человека, расходующего вашу энергию. Представьте, что вы связанны с этой ситуацией и человеком нитью или большим количеством нитей, своего рода энергосвязей. Визуализируйте, как вы берете в руки ножницы и разрезаете все нити. Верните кончики нитей себе, запитайте свою энергию. Вы почувствуете облегчение. Закончите утро двухминутной практикой дыхания. Дышите глубоко и спокойно. Надеюсь, эти привычки сделают ваше утро, максимально приятным и счастливым. Во Благо!

Мы искажаем поток, лишаем себя энергии и выдыхаемся. Мы чувствуем себя вымотанными, неудовлетворенными, скучающими, неблагодарными. Нам кажется, что проблема кроется в ком-то, что виноват кто-то, но не мы. Мы идеальны, просто время не то, место, люди и обстоятельства. «Я хочу» – кричим мы, «мне нужно», «я требую»! Но существует ли любовь в таких ультимативных фразах? Сколько в нас смирения и принятия? Почему в какой-то момент мы перестаем видеть красоту и совершенство, даже там, где она есть? Мы теряем бодрость духа, надежду, опускаем руки, так и не поняв, что самое главное счастье и есть мы, все нужное нам уже дано в момент прихода в новый мир. И наша задача вспомнить наше предназначение, понять смысл и самое главное наслаждаться жизнью. Делай и поступай так, как ты того желаешь. Говори и молчи, когда хочешь. Но помни, что твои мысли и поступки должны нести свет. В мире так много тьмы, кажется, что гораздо сложнее светить. Но если ступить на сторону света (назовем это так) ты поймешь, что уже не хочешь и не можешь по-другому. Любые негативные установки будут разрушать тебя. Тебе будет казаться, что ты в тупике. А на пути света нет тупика, там только любовь и благодарность. Ведь правильно говорят, чтобы изменить мир и окружение вокруг, нужно начать с себя.

Многие из нас живут, словно по сценарию в своей голове. Строят планы и с фанатичной усердностью пытаются их реализовать, совершенно забыв, что важна не цель, а путь к цели. Идя по выбранному пути с радостью в сердце, с доверием к Вселенной и верой в свои силы , вы быстрее притянете нужную ветку реальности с положительными событиями. Пребывая каждый день в удовлетворённом от жизни состоянии, вы открываете счастливый вариант своего будущего. Можно иметь чёткое желание, но не стоит на нём зацикливаться, потому что гораздо важнее ваше состояние в моменте здесь и сейчас. Только это состояние удовлетворенности своей жизнью в моменте способно притянуть ещё больше возможностей для вашего собственного счастья.