Счастьеведение

Долгие сборы перед выходом, тревога за каждую мелочь, комментарии во время фильмов? Или, может, громкие звуки еды, открытые тюбики и незакрытые дверцы мебели? А, может вас задевают мокрые полотенца на кровати, посуда в раковине перед сном или длительные разговоры по телефону с друзьями? Или занятые вешалки, которых всегда не хватает? Вы себе припрятали одну, а она взяла и исчезла. Переманили её в соседний шкаф, который уже не ваш😁 Было что-то такое из списка? Помню, мы сели с любимой обедать. И она снова отвлеклась на телефон...

До нового года остаются считанные минуты. Вы с трепетом смотрите на часы и ждёте торжественный бой курантов. Потом начинается тот самый заветный отсчёт. Сердце начинает стучать сильнее, по телу проходит волна возбуждения, и вы... Загадываете свои желания✨ Даёте себе честные обещания, настраиваетесь на свои цели и мысленно прощаетесь со старой версией себя. Потом вы радостно, официально начинаете праздник с подъёма и ощущения, что в этом году всё точно будет по-другому🎄 В самые первые минуты нового года вам искренне кажется, что вы наконец-то готовы к счастливым переменам...

За 19 лет изучения психологии и отношений я не нашёл лучшего ответа. Это не красивые речи, не эмоции на взлёте и не умение обаять или растрогать. Ценность отношений всегда измеряется итогом конкретных действий. Главное в отношениях — это результат. После всех слов, встреч и эмоций на выходе остаётся результат. Или его отсутствие. Результат — это проверка реальностью. Это тот момент, когда неважно, сколько часов было проведено в разговорах и сколько обещаний прозвучало — важно только одно: Что стало лучше, что стало крепче, что стало качественнее...

Мне написала знакомая: — Я так хочу красиво танцевать в жизни. — Но каждый раз, когда я делаю шаг навстречу своей мечте, я слышу упрекающий голос мужа: — Хватит маяться, займись уже чем-то полезным. — Кто будет смотреть твои ролики с танцами? У тебя таланта кот наплакал. — Займись лучше домом. Хватит позориться. И вот, эта милая женщина всё реже снимает, как она танцует, и с грустью прячет мечту в ящик. Потому что ей очень обидно и неприятно такое слышать от близкого человека. Потому что муж постоянно...

Чтобы получить мощную волну счастья, первым делом вам нужно внутри себя расчистить пространство для позитивных состояний. А для этого вам нужно избавиться от обиды, которая в большей или меньшей степени живёт в каждом из нас. Я выделяю несколько видов обиды, которые подсознательно преследуют человека. 🎯Обида на себя 🎯 Обида на мир и обстоятельства 🎯 Обида на людей Как прорабатывать обиду и выходить на солнечные линии? 1️⃣ Обида на себя ✅Укрепляйте самооценность и уверенность в себе с помощью правильных техник и медитации...