Счастьеведение

Мы пришли на завтрак и нам попался свободный столик с видом на помойку. У нас красивый отель, очень хороший отель, но помойка — это всегда помойка. И вот любимая мне говорит: — Фу, ну как так-то! Я не хочу сидеть с видом на помойку. — Это вообще не романтично! Я переставил стул, чтобы посадить её лицом к залу, а сам сел напротив окна. И вы знаете, весь завтрак я вообще не замечал и не думал о том, что сзади нас помойка✔️ 🔻 Я любовался любимой, потом красивой едой на столе и интерьером. Я наслаждался...

У меня был интересный случай в практике. Знакомая мне говорит: — Арт, я никак не могу понять, почему у меня не получается жить лучше? — Я и работаю много, и стараюсь, и даже понимаю головой, где именно у меня слабые места… но всё равно как будто топчусь на месте. — Давай честно. Ты хочешь новый уровень жизни? — Да. Я хочу больше денег, нормальные отношения, свободу… Хочу ощущать, что я живу, а не выживаю. — Хорошо. Тогда скажи честно: ты правда живёшь как человек, у которого это всё уже возможно? — В смысле? — Вот здесь и начинается проблема...

Во время обеда в одном из наших любимых ресторанов на курорте мне забыли принести блюдо... Просто забыли его приготовить... Я уже и сфотографироваться успел, и поработать, и поболтать с любимой, и съесть то, что было на столе, а блюда всё нет. Словно они за моей уткой отправились на реальную охоту. И вот, официант подходит, чтобы убрать со стола, и я его спрашиваю: — Как продвигается охота? Официант в недоумении смотрит на меня, а я добавляю: — Я имею в виду мою утку, за которой, как я понял, вы снарядили экспедицию в ближайший лес...

О да, детка, я сделал это. Смелость победила. Но это было вообще не просто. Для меня это был прям реально мой страх. Сегодня я, наконец, с ним справился. Я снова сел на снегоход. Казалось бы, чего тут может быть страшного... Крепкий мужчина... Сел, нажал на газ и поехал. Дело в том, что в студенческие годы я на большой скорости слетел со снегохода. Там была на снежном пути какая-то коряга, которую я не заметил... И вот, я — в одну сторону, железная машина — в другую. Чудом не угробила меня. И чудом на мне не было ни одной царапины...

Сейчас попалось на глаза интервью и там девушку спрашивают: — А ты бы могла встречаться с мужчиной, у которого не "Айфон" а "Андройд"? А она отвечает: — Фу! Андройд это для бедных и не модных. — Если у мужчины нет вкуса и он не может потянуть "Айфон", то как он потянет меня? И всё бы было бы смешно, если бы не было так грустно, друзья. Потому что даже есть песня, в которой поётся, что если у мужчины "Андройд", то он... Мягко говоря, "не тот самый мужчина"... А потом я не поленился и посмотрел, с какими телефонами ходят самые богатые люди в мире...

Я сидел у камина и составлял план действий на следующую неделю. Пробежавшись по плану прошлой недели, я увидел, что все основные задачи выполнены. Закончив работу над новым недельным планом я задумался. 🔻 Знаете, почему у меня всё получается в жизни и каждый новый год лучше предыдущего? Есть один очень важный момент, почему так происходит. Речь идёт о доверии к себе. Именно доверие к себе является одной из моих главных ценностей. И это ключ к лучшей жизни🗝 Сами подумайте, как человек будет двигаться к своим большим целям: 🎯Много денег...

Сегодня на завтраке я съел круассан с шоколадом. Казалось бы, что в этом такого, но есть один важный момент. Как вы помните, ещё в прошлом году, осенью, я отказался от сладкого. И я действительно всё это время не ел сладкое. А сегодня на завтраке я с удовольствием съел круассан с шоколадом. И вы знаете: Меня не мучает ни совесть, ни ощущение того, что я нарушил данное себе слово. И другие моменты связанные с мотивацией и саморазвитием меня тоже не мучают. А знаете, почему? Потому что по факту я не нарушил доверие к себе...

Сегодня позвонила ученица, с которой я работал 2 года назад. — Арт, чё-то всё как-то уныло стало. Думаю, мне снова нужен волшебный пинок. Можем месяц поработать? Я расспросил свою ученицу, как у неё дела и знаете, что выяснил? Все те цели, которые мы ставили 2 года назад... Эта умничка их все выполнила 🎯 Моя ученица переехала в другой город, встретила любовь, вышла замуж и успешно развивает свой проект, который приносит стабильную прибыль. И вот я ей говорю: — Смотри как интересно получается. — Два года назад ты больше всего мечтала переехать, встретить любовь и начать своё дело...

После обеда я решил снять видео ролик для одной из соцсетей. Я взял телефон, сел напротив белой стены и с первого дубля сделал видео. Я остался доволен результатом и знаете, о чём подумал? Раньше я бы сильно заморочился. Я бы включил студийный свет, выбрал самое красивое место в квартире, оделся бы максимально нарядно и дубля с двадцатого снял бы ролик🎬 Но сейчас... Я просто снял то, что захотел снять. Потому что важно не красивая картинка, не идеальная причёска, а тот смысл который ты собираешься передать...

Сегодня я проснулся в пять утра, ещё до того, как проснулся мой будильник. — Ура! Я опять вернулся в свой режим. — Подумал я и, улыбнувшись, приступил к визуализации. Каждое утро я начинаю именно с визуализации. Это моя главная и самая важная практика, которую я делаю ежедневно, не пропуская ни дня. И именно благодаря этой практике моя жизнь во многом складывается наилучшим образом. И складывается именно так, как я этого желаю💯 Как я отметил в своей новой книге про счастье: Визуализация — это не пустые фантазии и не бегство в мечты...

С утра произошло три неприятных события, но мне удалось в каждом из них сохранить и спокойствие, и хорошее настроение. 🔻 1️⃣ Началось всё с того, что мой телефон ночью разрядился, и будильник не сработал. У меня такая модель телефона, что аккумулятор держится 2-3 дня и заряжается за полчаса. Я обычно днём — раз в несколько дней — полчаса заряжаю телефон, и всё у меня отлично работает. А тут на тебе... Всем подставам подстава🪫 В общем я проспал и встал на час позже. Я бы интуитивно встал и без будильника, но вчера я засиделся в гостях дольше обычного...

Утром на консультации милая женщина мне говорит: — Арт, вы знаете, у меня вроде всё хорошо. — Стабильная работа, всё хорошо с мужем, послушный ребёнок. — Но вот внутри, как-то всё пусто и грустно. — По факту у меня ничего страшного не происходит, но всё стало каким-то унылым. Особенно по утрам... — И ещё… Я часто ловлю себя на том, что раздражаюсь по мелочам. Ребёнок дольше собирается, муж что-то спросил — и меня внутри переклинивает. — Могу резко ответить. Потом стыдно. Понимаю, что была не права...