Артём Сенаторов

🤔Почему одних не замечают, а другие становятся «любимчиками»? Было у вас такое⤵️ — приходишь на собеседование, вроде нормально пообщались… и тишина; — знакомишься с человеком, а он потом пропадает; — общаешься с клиентом, всё идёт хорошо и в конце «я подумаю»; — выкладываешь посты или ролики, а на них почти не реагируют. И вроде говоришь по делу, но что-то не складывается. Мы везде общаемся с людьми, и нам необходимо уметь выстраивать коммуникацию вживую. Вряд ли на собеседовании или переговорах с клиентом вы откроете ИИ и спросите: «А как сейчас правильно сказать, чтобы произвести нужное впечатление?» 💯Всё происходит в моменте. 💪🏻И выигрывает тот, кто умеет: — создавать правильный образ при знакомстве; — адекватно доносить мысли и вообще не бояться это делать; — управлять вниманием; — выстраивать диалог в свою пользу. 📌Поэтому тема мая в Белой Комнате — влияние. Сегодня открываем вход в клуб. Присоединяйтесь👇🏻 Разберём: — как производить нужное впечатление на людей (в онлайне и в жизни); — что такое захват внимания и как он работает; — как создавать правильный образ при знакомстве; — как оставлять приятное «послевкусие», чтобы с вами хотели продолжить общение; — как выстраивать личный бренд и имидж в соцсетях, чтобы вам доверяли и вас запоминали. 👉🏻 Если хотите прокачать влияние через слова, поведение и подачу — вам сюда. Поймёте, как стать человеком, к которому тянутся: с кем хотят работать, общаться и за кем начинают следить и делиться в соцсетях. Будет много практики, эфиров, разборов, групповых заданий. Сможете прокачать уверенность в общении и усилить подачу контента в соцсетях. Стоимость подписки на Белую Комнату — 1490 руб/мес. Вход доступен с 1 по 7 мая. 📌При входе сразу откроются материалы прошлых месяцев, а также мои курсы по фреймам, роликам, продвижению, текстам и бизнесу. 📌Уроки хранятся на удобной обучающей платформе. 📌Весь движ — в ТГ или Макс, на ваш выбор. ЗАЙТИ В КЛУБ 👇🏼 https://miniapp.senatorovart.ru?utm_source=dzen&utm_medium=post_01_05

Хотите, чтоб вас реально слушали? Никогда не начинайте диалог так👇 😬 «Извините, что отвлекаю...» 😬 «Извините, можно спросить?» 😬 «Извините, не подскажете?» Будьте уверены, собеседник после этого уже будет чувствовать себя «выше» и не воспримет вас на 100% как равного. Потому что вы показали себя не как собеседника, а как помеху. Ещё не сказали ничего важного, а уже извинились, что просто заговорили. Это «жертвенный» стиль общения. Самый распространённый и самый невыгодный. Как он проявляется в жизни: Вы так боитесь спора, что сразу сдаётесь. Объясняете больше, чем нужно. Соглашаетесь на то, что вам не нравится. Если перебивают — замолкаете. Если давят — уступаете. А потом чувствуете, что снова что-то не так. Хотя внешне всё было вежливо. Это слабость? Трусость? Нет. Нас так научили в детстве — в семье, в школе. Помните: несогласных называли грубыми, а удобных хвалили? Детство прошло, а привычка осталась. Теперь она управляет вашими разговорами. Что делать, чтобы выйти из позиции «жертвы»: 1️⃣ Тело как опора. Тренируйте устойчивую позу: стопы на полу, плечи раскрыты, взгляд в глаза. Фрейм меняется, когда тело перестаёт сжиматься. 2️⃣ Смена внутренней формулировки. Вместо «лишь бы не поссориться» повторяйте: «моё мнение ценно. Я имею право на свой ритм». 3️⃣ Пауза перед ответом. На любое предложение делайте минимум три секунды паузы. Это даёт мозгу время осознать желание, а не соглашаться на автомате. 4️⃣ Фраза «мне нужно подумать». Разрешите себе не давать мгновенных ответов. Даже простое «отвечу завтра» — первый шаг к своей рамке. 5️⃣ Дневник «нет». Каждый день фиксируйте ситуации, где вы сказали «нет» или хотя бы отложили «да». Даже одно маленькое «нет» — огромный сдвиг. Пока вы общаетесь из позиции жертвы — другие управляют разговором. Жертвенный — это только первый уровень. Всего их 7, и каждый следующий меняет то, как вас воспринимают — лузером или лидером (в переговорах, на работе, в любых отношениях). В канале Senatorov-LAB я разобрал все 7 стилей. Смотрите подборку по фреймам в закреплённом сообщении. Также там найдете: - техники для управления диалогом; - фильмы и сериалы для прокачки навыков общения; - разборы реальных диалогов звёзд. 👉 Смотреть подборку по фреймам https://t.me/senatorovlab/825

❗️Как точно не стоит реагировать на критику (на примере Сергея Жукова) Видели интервью Собчак с Губиным? Там Андрей полил грязью некоторых звезд российской эстрады. В том числе Сергея Жукова — назвал его «шепелявым» и вообще «профнепригодным». Жукова это так задело, что он сразу записал ироничный трек-ответ. Стоило так поступать? Нет. Своим ответом Жуков разнёс детали конфликта по своей же многомиллионной аудитории. И не все его поддержали. А если бы Сергей промолчал — через сутки всё забылось бы. Но Жуков поступил как большинство из нас👇🏻 Кто-то критикует — внутри сразу щёлкает: «Надо ответить, объяснить, что он неправ». Эта привычка — из детства. Нас воспитали в системе «снизу-вверх»: родители, учителя, врачи — все взрослые сверху. Ребёнка спросили — он отвечает. Ребёнка обвинили — он оправдывается. Мы выросли, а паттерны остались. Теперь при любой критике первый позыв — реагировать. Но в 95% случаев этого делать не нужно. Прежде чем оправдываться, спросите себя: а «судья» кто? Чьё это мнение? Это эксперт? Он выше вас по масштабу и результатам? Или это просто брюзга, у которого в жизни бардак, и он хейтит всех подряд? 💯Лучший ответ на критику — продолжать заниматься своим делом и не вступать в перепалки. Отвечая на выпады, вы поднимаете критика до своего уровня. Даете ему вес, которого у него нет. ❗️Лишь в одном случае отвечать стоит — когда вас критикует тот, кто выше по масштабу. Тогда ответ даст медийный разгон. В Senatorov-LAB я разбираю ещё больше таких ситуаций В моей подборке по фреймам в закрепе вы найдёте: — Техники на каждый день: как вести себя, когда критикуют, давят или заставляют оправдываться. — Разборы реальных диалогов звезд. — Подборки книг и фильмов для прокачки навыков общения. 👉 Смотреть подборку по фреймам в Senatorov-LAB https://t.me/+Y0fW0QjwZSw5OWEy

Как перестать быть удобным и говорить «нет» без чувства вины 👇 Вы когда-нибудь соглашались на то, что вам нафиг не нужно? Просто потому что не смогли отказать. А потом сидели и злились… на себя. Это не вы такой бесхарактерный. Это древний психологический механизм, который ошибочно принимает отказ за угрозу жизни. Почему мы становимся удобными? Дело в страхе непринятия. Наша древняя часть мозга до сих пор думает: «Если я скажу «нет» и пойду в конфликт (даже мелкий), меня изгонят из племени. А без племени я умру». Отсюда эти бесконечные «да», после которых вы чувствуете себя использованным и опустошенным. Важный нюанс: Если начальник даёт вам кучу задач, но хорошо платит — это не «удобность», это обмен. Он вам платит, вы выполняете его требования. Всё честно. А вот когда вы выручаете коллегу в пятый раз, а он даже не благодарит — вот это оно. Обмена не происходит, а вы всё равно соглашаетесь. Что делать, чтобы выйти из этого круга? 👉🏻Тренируйтесь говорить «нет» как можно чаще. Прямо на мелочах. Попросили подменить — откажите. Позвали туда, куда не горит — скажите «нет». Со временем вы поймёте, что отказывать не страшно. А вот если никто не слышал вашего «нет», то и ваше «да» ничего не стоит. Как только вы начнёте отказывать, люди перестанут садиться вам на шею. Потому что у вас появятся границы. А значит, ваше согласие станет реальной ценностью. Следующий уровень — научиться видеть фреймы Фрейм — это невидимая рамка разговора. Кто задаёт тему и правила — тот и ведёт. Фреймы помогают не прогибаться там, где вы этого не хотите, и выходить из ситуаций, когда вами пытаются пользоваться. ⚡️В Senatorov-LAB я разбираю ещё больше таких моментов. В моей подборке по фреймам в закрепе вы найдёте: — Конкретные техники на каждый день: как вести себя в разных ситуациях — от «одолжи денег» до «сделай мне отчёт в выходной». — Как отказывать без оправданий и не чувствовать себя сволочью. — Подборку книг, которые перепрошьют ваше мышление «удобного человека». — Реальные примеры из жизни (а не из учебников по психологии). Смотрите, читайте, прокачивайтесь в навыках общения. 👉 Ссылка на подборку в Senatorov-LAB t.me/...825 Там ваша свобода говорить «нет» без страха.

❗️Завтра вход в Белую Комнату закроется до мая Сегодня последний день, когда можно зайти в клуб. Присоединяйтесь сейчас — и вам сразу будут доступны: 1️⃣ Огромная библиотека знаний Полноценные курсы по фреймам, соцсетям, рилсам, онлайн-продажам, текстам. Смотрите фокусно под свои цели и сразу внедряйте в работу. 2️⃣Все материалы прошлых месяцев - Мои подкасты на тему контента, фреймов, самооценки, аутентичности и другие. - Записи 100+ разборов роликов, шапок профилей, продуктовых линеек от меня и моей команды. Сможете усиливать свой блог и продажи по чужим примерам. - Закрытые обучения по контенту и фреймам. 3️⃣ Литературная гостиная Здесь мы каждый месяц читаем по одной выдающейся книге. Встречаемся на живых эфирах и проживаем каждое произведение. Обсуждаем смыслы, которые трудно уловить из книги в одиночку. Это место сбора думающих людей и сердце клуба. 4️⃣ Чат с обратной связью и поддержкой - Сможете задавать любые вопросы — по контенту, фреймам, продажам. - Участники помогают друг другу, делятся результатами. - Я здесь всегда на связи. ЗАЙТИ В КЛУБ В апреле у нас большая программа: ⚡️Тема — психология продаж и денежные фреймы. Как общаться с людьми в жизни и в блоге, чтобы получать больше денег и находить нужные связи. Запишу 10+ подкастов. ⚡️Обсудим, что отличает тех, кто зарабатывает до 50К, от миллионеров. Что делать, чтобы расти в доходе. ⚡️Разборы ваших продуктов и продаж — мой исп. директор и бизнес-партнер Наталия Артынская сделает экспресс-разборы участникам клуба и скажет, куда могут утекать деньги. Это возможность доработать свой продукт и позиционирование, чтобы люди больше покупали. ⚡️Уроки по продающим текстам от главного копирайтера моей команды — поймете, какие приемы в текстах повышают количество заявок и интерес аудитории. ⚡️День продаж в чате — мощная практика, которая перевернет ваше представление о продажах. Начнете лучше понимать, как работает рынок и насколько людей цепляет ваш оффер. ⚡️Новые главы моей «Закрытой книги». ⚡️Новая книга месяца — Сунь-Цзы «Искусство войны». Жмите на кнопку и заходите сегодня, пока вход открыт👇🏻 Стоимость подписки — 1490 руб/мес (можно отменить в любой момент). ЗАЙТИ В КЛУБ https://miniapp.senatorovart.ru?utm_source=dzen&utm_medium=post_07_04