Артём Сенаторов

💯Самый надёжный способ никогда не облажаться Сколько раз у вас такое было👇🏻 — не отправили резюме, потому что «всё равно не возьмут»; — не написали первым, чтобы не переживать, если не ответят; — не предложили свои услуги, лишь бы вас не посчитали навязчивым. Можно подумать, что это скромность или предусмотрительность. На самом деле вам просто страшно получить отказ. Да, если не делать что-то — то точно не облажаешься и не расстроишься. Обойдёшь неприятную мысль: «Меня отвергли, потому что со мной что-то не так». Только подобная стратегия — маркер, что ваша самооценка зависит от реакции окружающих: ответят вам, похвалят ли, согласятся. И в этом случае отказ бьёт не по конкретному действию, а по вам самим. Не ответили на резюме — и внутри звучит: «Я недостаточно хорош», а не: «Эта конкретная вакансия мне не подошла». Разница огромная. В первом случае под вопросом оказывается вся ваша ценность, во втором — просто результат одной попытки. Вот почему проще вообще не пробовать: если не отправлять резюме, не будет и отказа, который так больно бьёт по самооценке. Но вместе с отказом вы избегаете возможностей. ❌Не отправляете резюме — не получите новую работу. ❌Не пишете первым — не узнаете, могло ли что-то получиться. ❌Не предлагаете свои услуги — не находите нового клиента. Когда ваша самооценка не зависит от чужой реакции, отказ уже не кажется чем-то страшным. Это просто: «Мне сказали нет». Научиться так воспринимать чужое «нет» бывает непросто. Особенно если вы привыкли связывать свою ценность с отношением к вам окружающих. 📌Весь сентябрь в Белой Комнате мы посвятим самооценке — в том числе тому, как перестать зависеть от чужой реакции и болезненно воспринимать отказ. В программе — 8 эксклюзивных подкастов о самооценке: • как перестать постоянно доказывать свою ценность, • отказаться от поиска одобрения, • не сравнивать себя с другими, • научиться говорить «нет»; • спокойно относиться к критике. А в конце месяца — большой эфир, где вы сможете рассказать о своей ситуации и получить разбор от меня. Вступить в Белую Комнату можно до 7 сентября. Стоимость подписки — 1490 ₽ в месяц. 📚При вступлении вам сразу откроется самая большая подборка моих курсов по фреймам, контенту, бизнесу и писательству. Плюс все материалы клуба и доступ в литературную гостиную, где мы вместе читаем и обсуждаем на зумах разные книги. Если хотите, чтобы чужое «нет» больше не определяло ваше отношение к себе, — заходите в Белую Комнату. ВСТУПИТЬ В БЕЛУЮ КОМНАТУ: miniapp.senatorovart.ru?utm_source=dzen&utm_medium=post_03_09&utm_campaign=sent