Aromashka

Тыквенное масло – кладезь полезных веществ. Его ценят кулинары, косметологи и приверженцы здорового образа жизни. Разберёмся, в чём секрет его популярности и как извлечь из него максимум пользы. Часто можно встретить данные, что в тыквенном масле много цинка и белка. На самом деле речь идет о цельных тыквенных семечках. В них содержатся не только жиры, но и белки, витамины, минералы, а также кукурбитин и другие соединения, полезные при борьбе с паразитами. Эти вещества в масло практически не переходят...

На носу дачный сезон. Хочется спокойно посидеть вечером на даче, поесть шашлыков, но… назойливые кровососущие не дают этого сделать. Хочется защититься и экологично, и эффективно. Взоры обращаются к эфирным маслам. Сегодня – к цитронелле / лимонелле. Может ли скромное растение стать надёжным щитом от назойливых комаров и прочих насекомых? Этот вопрос нередко задают себе любители садоводства. Многие верят, что пара кустиков цитронеллы, высаженная на балконе или в саду, способна создать экологичный барьер и отпугивать вредителей...

В тенистых лугах и на солнечных склонах Европы веками рос скромный, но удивительный цветок — арника горная, или баранник горный (Arnica montana L.). С XI века знахари и целители ценили его за способность заживлять раны, снимать воспаления и облегчать боль от ушибов и гематом. Этот ароматный жёлтый цветок, принадлежащий к семейству Астровых, стал верным помощником в народной медицине, а у нас вошёл в фармакопею СССР. Арника получила широкое распространение и в гомеопатии. В гомеопатических препаратах использовали настойку из высушенных корневищ с корнями или эссенцию из свежей цветущей травы...

В мире кулинарных традиций и целебных растений есть скромное, но удивительно многогранное растение. В средиземноморских странах оно значится как орегано, а в наших краях издавна знакомо как душица — ароматная трава, которую заваривали в чай и ценили за целебные свойства. Из нее можно получить эфирное масло с множеством полезных свойств. Натуральное эфирное масло душицы извлекают методом паровой дистилляции из листьев, стеблей и цветущих верхушек растения. Однако выход продукта низкий: всего 0,5–1%...

Тепло, хорошо, отдых, но… жужжат и кусают. Увы, летние радости нередко омрачают насекомые — комары кружат голодным роем, осы оккупируют сочные персики, а мошки норовят испортить прогулку у реки. И ладно бы просто жужжали — порой их укусы вызывают не просто зуд и покраснение, а настоящую бурю в организме, вплоть до опасных реакций. Так что желание защититься от этих крошечных нарушителей спокойствия более чем понятно. Но как сделать это бережно, не навредив себе и близким? Разберёмся в арсенале средств — от древних хитростей до современных изобретений...

С давних пор гранат, известный на персидском языке как «анар», ценился за свои целебные свойства. История его культивирования и употребления уходит корнями в глубокую древность — первые свидетельства относятся к 3000 году до нашей эры. Древние врачеватели умело использовали разные части этого растения: Особого внимания заслуживает масло, получаемое из гранатовых косточек. Его уникальные жирные кислоты и полезные компоненты неомыляемой фракции находят применение как в косметологии, так и в оздоровлении организма...

Ещё недавно масло для душа вызывало искреннее удивление — что это за диковинка? Сегодня оно всё чаще мелькает на полках магазинов, но пока не смогло затмить популярность привычного геля. Давайте раскроем секреты этого средства и узнаем, чем оно может быть полезно именно вам. Гидрофильное масло — словно маленький научный фокус, соединивший две стихии: воду и масло. Название раскрывает суть: «гидро» — вода, «фил» — любящий. То есть это масло, которое не отталкивает воду, а охотно с ней смешивается...

Перуанский бальзам — не просто ароматическая смола, а настоящее наследие древних традиций, которое прошло долгий путь от лесов Центральной Америки до европейских аптек и парфюмерных домов. Его ценили ещё во времена древних цивилизаций, а сегодня он продолжает восхищать многогранным ароматом. Название может ввести в заблуждение: несмотря на слово «перуанский», основная часть бальзама поступает на мировой рынок из Сальвадора. Историческая ирония в том, что в Европу этот продукт попал через порт Кальяо в Лиме (Перу) — один из главных портов Нового Света XVI века...

«Откуда же взялся этот целлюлит?» — вопрос, который хотя бы раз задавала себе почти каждая женщина. И правда: почему он появляется даже у девушек со стройной фигурой? Разберёмся честно и без иллюзий. Во многом проблема заложена природой: генетика и гормональный фон (в том числе уровень прогестерона и эстрогена) создают предпосылки для появления «апельсиновой корки». С этим мы мало что можем поделать. Но есть факторы, на которые реально повлиять: Да, чудес не бывает: основа успеха и красоты — это спорт и здоровое питание...

Процесс похудения не всегда легкий и приятный. Но ароматерапия способна сгладить этот процесс приятными ароматами и процедурами. Как работают эфирные масла, какие лучше выбрать, каким способом применить – читайте ниже. Научные изыскания выявили любопытное свойство эфирных масел: они способны корректировать пищевое поведение у животных с избыточным весом. Примечательно, что ключевой метод воздействия в экспериментах — ингаляции. Этот способ продемонстрировал целый спектр благотворных эффектов: Эфирные...

Бораго – очень интересное масло. Буквально по пальцам можно пересчитать такие масла, которые содержат гамма-линоленовую кислоту. В основном в косметике из таких масел применяются примула, смородина и… бораго. Чем же примечательно это масло, поговорим ниже. Бораго (Borago officinalis), известное также как бурачник, огуречник или огуречная трава, — однолетнее травянистое растение. Основная ценность бурачника — семена, из которых получают масло (около 26–40 %). Для максимального сохранения полезных веществ его извлекают методом холодного прессования...

Получив в руки флакон с эфирным маслом, многие задаются двумя ключевыми вопросами: Первый вопрос мы уже разбирали ранее (см. статью), а сейчас сосредоточимся на втором. Натуральные эфирные масла – это очень концентрированные субстанции. В чистом виде при контакте с кожей они могут вызвать сильное раздражение, иногда сенсибилизация возникает не сразу, а при неоднократном воздействии. Вдыхать пары масел можно в чистом виде, соблюдая дозировки и время процедуры, чтобы не вызвать передозировки. Для диффузора и аромалампы, которые предназначены для настоящих масел, разбавление не требуется...