Ароматерапия с Анной

Масло пачули часто отталкивает при первом знакомстве. Оно земляное, густое, немного тяжёлое. Это не «цветочек». Это якорь. И это его основная сила. В ароматерапии как раз такие — самые глубинные. Не про приятность...

Как эфирное масло эвкалипта влияет на иммунные клетки? Исследование итальянских учёных показало: оно усиливает фагоцитоз, снижает воспалительные цитокины и помогает иммунитету работать точнее, а не сильнее. Разбираю это простыми словами — глазами ароматерапевта с научным подходом. 🌿 Эвкалиптовое масло и иммунитет: не «стимулирует», а регулирует В ароматерапии часто можно услышать фразу: «Эфирные масла повышают иммунитет». Звучит красиво, особенно в сезон простуд. Но если разбираться честно — это не совсем так...

📍 Скажу сразу: в профессиональной ароматерапии не существует такого понятия, как «терапевтическое качество» (Therapeutic grade, CPTG и пр.). Ни в одном законодательстве, ни в одной аромашколе, ни в международных ассоциациях вы не найдёте такой классификации. Так откуда оно взялось? 👉 Это всего лишь маркетинг. Удобная придумка отдельных компаний, чтобы казаться «особенными» и продавать дороже. Что на самом деле важно в масле? Хорошее эфирное масло = натуральное масло. Без добавок. Без стабилизаторов...

Как эфирные масла проходят путь от капли до клетки И при чём тут метаболизм, печень и вода Время от времени я слышу: «Но эфирные масла ведь не водорастворимые - как они вообще могут что-то делать в теле?» Очень правильный вопрос. Потому что за ним - интерес, разумный скепсис и стремление понять, а не просто следовать моде. Так вот: масла действительно не растворяются в воде. Но это не мешает им работать в организме - и довольно глубоко. Просто они идут по другому пути. Давайте разложим этот путь по этапам...

🧠 Что такое ароматерапия нового поколения — и почему это не просто про запахи Если вы думаете, что ароматерапия — это просто "капнуть лаванду на подушку" и ждать, пока наступит покой, — у меня для вас новости. Как профессиональный ароматерапевт, я всё чаще сталкиваюсь с мифами, которые не просто сбивают с толку, а реально вредят. Люди разочаровываются в эфирных маслах, потому что ждут от них магии. Или — что хуже — получают обострение тревоги и бессонницы после «успокаивающих» композиций. Пора рассказать, как всё работает на самом деле...