Найти в Дзене
МОЙ ПОДХОД НЕ ДЛЯ ВСЕХ – И ЭТО НОРМАЛЬНО!
Мы живём в мире, где принято бороться с душевной болью, словно это вирус, от которого необходимо как можно скорее себя избавить и вылечить. Однако, что, если я вам скажу, что наше страдание – это самый мощный союзник и самый драгоценный ресурс на пути к нашим изменениям, а наши психологические травмы и душевные раны – это ни что иное, как наше личное топливо для глубокой и эффективной трансформации. Да-да, вы не ослышались! Я это утверждаю и в этом абсолютно убеждён! Если мы ещё способны чувствовать...
1 год назад
ЛЮБИМАЯ СТАРАЯ КУКЛА или О ЧЁМ ЖАЛЕЮТ ЛЮДИ, КОГДА УМИРАЮТ? (+ упражнение для преобразования чувства вины в чувство ответственности)
ЧУВСТВО ВИНЫ – это как любимая старая кукла с протёртыми глазами, которая когда-то была частью нашей жизни, а теперь стала лишь напоминанием о том, что детство прошло, и его уже никогда нельзя вернуть. Это состояние давит, тянет вниз, вызывая печаль и отчаяние, постоянно напоминая о своём присутствии и не давая облегчить нам дыхание. Мы виним себя во всём: за развод или расставание; за то, что не смогли помочь своему лучшему другу или подруге; за то, что не дали соответствующее образование или воспитание...
1 год назад
«НЕПЛОХИЕ» ОТНОШЕНИЯ или КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ?
- Вадим, я давно его не люблю, но не могу решиться от него уйти. У нас «неплохие» отношения, да и он, в принципе, «неплохой» человек. Хорошо зарабатывает, всем обеспечивает, но я так больше не могу, не хочу, я устала от того, что в этих отношениях я чувствую себя одинокой. Я даже предлагала ему вместе прийти, но он отказывается, говорит: «Я не собираюсь слушать этот бред! Психолога мне ещё только не хватало!» - Ты знаешь, у меня появляется много вопросов по поводу того, что ты мне сейчас сказала...
1 год назад
РУБИКОН ПРОЙДЕН ИЛИ КАК ТЕПЕРЬ СО ВСЕМ ЭТИМ ЖИТЬ?
(данная статья не имеет никакой гендерной направленности, почти всё то же самое касается и мужчин) К продолжению предыдущего поста «СОЛОМОНОВО РЕШЕНИЕ ИЛИ КОГДА ТОЧНО НУЖНО УХОДИТЬ!» Ссылка: https://dzen.ru/a/Z4Zzb0nbyVf37SpW?share_to=link Итак, ты приняла решение расстаться и уйти! Уйти навсегда! ИНАЧЕ КАКОГО ЧЁРТА ВООБЩЕ ВСЁ ЭТО БЫЛО НУЖНО?! Тебе же не 15 лет, и ты не инфантильный сопливый подросток с безумной верой в свою первую долгую и счастливую любовь! Есть замечательная фраза: «УХОДЯ – УХОДИ!» Но, она касается только взрослых...
1 год назад
СОЛОМОНОВО РЕШЕНИЕ ИЛИ КОГДА ТОЧНО НУЖНО УХОДИТЬ!
СОЛОМОНОВО РЕШЕНИЕ ИЛИ КОГДА ТОЧНО НУЖНО УХОДИТЬ! В моей практике довольно часто мне задают такие вопросы: "ЧТО ДЕЛАТЬ…?", "КАК БЫТЬ…?", "СТОИТ ЛИ…?" по поводу решения о расставании, разводе и расторжении брака. В большинстве случаев я, конечно, молчу, пожимаю плечами и отвечаю: «Я не знаю…» И ведь я правда не знаю… Да и какое я имею право делать выбор, принимать решение и брать ответственность за чужую жизнь. Я не гуру, не учитель, не мудрец, не звездочёт и не Бог, прости Господи. Я всего лишь психолог,...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала