Аристон о психологии счастья

И вам НЕ нужно пить минимум 2 литра воды. Я уже писал, что можно не носить с собой бутылку с водой. А теперь хочется написать о том, что не надо слушать рекомендации по питью в горах. Слушать надо своё сердце! Ну ладно-ладно это шутка. Слушать, конечно, надо ощущение жажды. И пить тогда, когда реально хочется пить. И пить во время остановок на отдых в лоджах и после пробуждения. А не потому что кто-то где-то написал, что вам НУЖНО пить не менее 2х литров воды. Мне, например, становится плохо (прям без шуток), если я пытаюсь выполнить эту рекомендацию (к сожалению, я проверял 🙈🤷🏻‍♂️). Все разные, потому пейте по желанию, а не по советам других людей. В целом... Делайте что хотите ♥️

Как выглядит обеденный зал в лодже (гостевой дом) на треке к Эвересту. В центре печка, вокруг которой все сидят вечером, потому что это единственное тёплое место в округе. Вдоль окон столы. А вдоль окон они, чтобы не мешать кругу вокруг печки :)

Красивые фотки с 3го дня нашего ускоренного трека. Как бы ни было тяжело, когда видишь эту красоту, то начинаешь дышать по другому и воспринимать по другому. И появляются силы идти дальше.