Блог Алёны Свечниковой.

🌟 Представляю вашему вниманию мой новый онлайн-курс “Соберись” – это мое путешествие к самопознанию, и я приглашаю вас присоединиться! 🌟 🔍 ПОЗНАЙТЕ СЕБЯ ВМЕСТЕ СО МНОЙ 🔍🔗 https://soberis-ifs.ru/course-ifs Дорогие друзья, я прошла через этот путь самопознания и самоосознания, и теперь хочу поделиться с вами этими знаниями и опытом. 📌 Урок №1: Основы IFS Вместе мы погрузимся в основы методики Internal Family Systems (IFS). Вы научитесь визуализировать и понимать свои внутренние части, а также работать с нарративными картами. 📌 Урок №2: Поляризация частей личности Мы исследуем, что такое поляризация внутренних частей, и как она влияет на нашу жизнь и внутреннюю гармонию. 📌 Урок №3: Влияние частей на взаимоотношения Узнайте, как различные аспекты вашей личности влияют на отношения с другими, и получите эффективные инструменты для улучшения общения. 🎁 БОНУСЫ Получите конспекты всех трех уроков, которые вы можете использовать для работы и заметок. [🔗 https://soberis-ifs.ru/course-ifs ссылка на регистрацию]

🌟 Рада вас приветствовать! 🌟 🤔 Вы когда-нибудь задумывались, как создать баланс между карьерой, личной жизнью и избавиться от стресса? Я, Ирина Петрова, приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир Internal Family Systems (IFS) – метода, который стал ключом к гармонии и эффективности для многих женщин! ✨ IFS терапия – это не просто метод, это новый взгляд на себя и свою жизнь. Благодаря ему, можно освободиться от стресса и достигать карьерных высот, не теряя при этом себя. Что вы получите на бесплатном вебинаре? 🌟 Уникальные инструменты IFS для управления стрессом. 🌟 Секреты эффективного взаимодействия с внутренним миром. 🌟 Практические советы по достижению гармонии в жизни и карьере. Не упустите шанс окунуться в мир возможностей и улучшить качество своей жизни! 🚀💖 ✨ Регистрация на вебинар абсолютно бесплатная, просто переходите по ссылке https://soberis-ifs.ru/course-ifs_veb и начинайте свой путь к гармонии и успеху!

Отношения – это тема, которая касается каждого из нас, вся наша жизнь построена на разного рода отношениях. *️⃣Защитники и Изгнанники в отношениях: Защитные части реагируют на Изгнанников, которых они замечают в наших близких. Это нормально, и мы все можем это замечать. Изгнанники несут в себе чувства, и наши защитные части могут реагировать агрессивно. *️⃣Работа с Внутренней системой для улучшения отношений: Каждый из нас должен заняться работой со своими Защитными частями, если мы хотим улучшить отношения в паре. Исключение составляют несовершеннолетние дети, для которых родители берут ответственность за работу с их Внутренней системой. *️⃣Экстраполяция внутреннего мира во внешний: Внутренний мир формирует наше поведение во внешнем мире. Замечая свои эмоции и реакции, мы можем понять, что это части нашей Защитной системы. *️⃣Менеджеры и первый этап работы: Познакомьтесь с Менеджерами, понимайте их надежды и опасения. Наши внутренние Менеджеры хотят быть услышанными, не ощущать критики, чувствовать уважение, участвовать в принятии решений и быть оцененными по достоинству. Что из этого списка напоминает вам ваш опыт? Поделитесь в комментариях, какие из этих принципов вы хотели бы видеть в своих отношениях. Будем вместе развиваться и познавать себя!

Опубликовано фото

🌌 Шут как Первый Шаг: ⠀ Наше личное путешествие с арканами начинается с Шута. Он — первый путник, вводящий нас в мир символов и магии Архетипов. Это исследование начинается с потенциально неопределенного состояния, будь то неуверенность или нетерпение перед новым. ⠀ 🔄 Ноль — Начало и Конец: ⠀ В Таро, Шут представляет собой ноль — число, обозначающее начало и конец. Это символ потенциала всего, свободы от ограничений. Однако, общество часто воспринимает Шута как глупого и бесцельного, человека, руководствующегося интуицией вместо здравого смысла. 🎭 Роль Шута в Обществе: ⠀ Интересно, что Шут является единственной картой Старших арканов, присутствующей в обычной колоде игральных карт в образе Джокера. Исторически, придворный Шут комментировал политические и социальные вопросы, призывая к размышлениям. Сегодня подобную роль играют комики и клоуны, используя свой юмор для альтернативного взгляда на общество. ⠀ 🤹‍♂️ Шут как Трансформатор: ⠀ В традиционных обществах роль клоунов считалась священной. Они готовили людей к трансформационным церемониям, напоминая о важности смирения, открытости и искренности. Это подчеркивает важность юмора и обмана для вызова трансформации. ⠀ 🔚 Шут как Последний Аркан: ⠀ В книге "Мудрость карт Таро" Шут занимает место перед последней картой Мира, выступая как высшая просветленная душа. Он символизирует пройденные испытания и невзгоды, высшую ступень в духовном развитии. ⠀ Таким образом, Шут в Старших арканах предстает не просто как герой, а как мудрец и проводник в мире трансформации и самопознания. ⠀ 🤹‍♂️ Шут в Русских Сказках: Дурак и Удача ⠀ Неожиданно свернем в мир русских сказок, где роль Шута принято отводить некоему Дураку. В этом контексте Дурак — не просто смехотворный персонаж, но символ удивительного сочетания открытости всему новому, бесстрашия и удачи. ⠀ В русских сказках Дурак часто изображается как наивный и глуповатый персонаж, однако его жизнь полна удивительных случайностей и удачных поворотов. Он становится символом того, что даже в самых неожиданных и глупых поступках может заключаться удивительная удача. ⠀ Дурак, несмотря на свою глупость, всегда оказывается в нужном месте в нужное время. Это напоминает нам о том, что иногда неопытность и отсутствие знаний могут привести к удивительным возможностям и событиям. ⠀ 🤔 Шут и Дурак: Одно и То Же? ⠀ Интересно заметить, что в русских сказках роль Дурака и Шута сливаются. Оба персонажа являются источниками смеха, но при этом их поступки оказываются ключом к неожиданным и успешным исходам. ⠀ 🔚 Дурак как Завершение Путешествия: ⠀ Также, подобно Шуту в Таро, в русских сказках Дурак может являться завершающим этапом путешествия. Его наивность и, одновременно, удача становятся символом завершения круга и начала нового этапа. ⠀ Таким образом, в русских сказках Шут и Дурак переплетаются в уникальный образ, где глупость преображается в удачу, а неопытность — в неожиданные возможности. Этот фольклорный элемент добавляет новый слой в понимание Шута как проводника через все аспекты жизни и трансформаций. ⠀ 🧐Так кто же эти люди, в которых живет Архетип Шута? Это люди с открытыми дорогами, они открыты ко всему, их внутренний ребенок в высшей точке значимости. Они креативные и очень творческие люди.