Найти в Дзене
дисклеймер: я не призываю никого жить как я, скорее рассаказываю про свой опыт, опираясь на самочувствие, анализы и рекомендации врачей
До беременности меня очень пугало, что «все будет нельзя». Любой запрет я всегда стараюсь прорисерчить самостоятельно и понять поглубже. Касательно движения в итоге получилось вот так: в РФ принято все запретить, лечь и лежать, ждать родов. когда начинаешь копаться в современной медицине, оказывается что: 1. физическая активность полезна для женщины в период вынашивания, хорошо влияет на процесс родов, здоровье ребенка и восстановление мамы (если противопокзаний нет, конечно) 2. если ты тренил до беременности, для твоего организма бОльшим стрессом будет бросить и лечь на диван...
14 часов назад
Седьмой месяц, все норм
! Пишу пост про свое здоровье, физическое состояние и спорт за последние полгода. Многие удивлялись, что я хожу в зал, вот как раз расскажу про это
4 дня назад
Гадаем на пол ребенка
Опрос
1 неделю назад
Как я справляюсь с этим
Как я справляюсь с этим? По субъективным ощущениям пока плохо 😂 В основном напоминаю себе, что я уже делала сложные вещи, много и успешно. Я выбиралась и выбралась из депрессии будучи вчерашним подростком без ресурсов и уверенности в себе. Я уходила из непродуктивных отношений, когда мозг орал ВЕРНИИИИСЬ ВЕРНИСЬ К НЕМУ, ОН НАША СУДЬБА!!! Поступала в лучший универ страны на бюджет. Вывозила очень много работ и проектов вместе ради своего будущего. Я осваивала новую профессию полностью самостоятельно, пока на фоне играло общественное «у тебя ничего не получится, это бред, бросай» Наверное, беременность и материнство будут самой сложной вещью, которую я сделаю...
1 неделю назад
Как мне психологически в состоянии беременности
? Давайте мы с вами договоримся: я не буду в каждом посте делать оговорку в начале и в конце в духе «НО Я ЛЮБЛЮ СВОЕГО БУДУЩЕГО РЕБЕНКА!! Я на самом деле так счастлива и рада быть будущей мамой!! Это была моя мечта и я так счастлива, но …» Во первых вы люди умные и понимаете, что материнство это явление психологически комплексное. И тот факт что я мечтала, планировала и очень жду не отменяет сложных чувств: страха, неуверенности и сомнений. Во-вторых, я не вижу смысла распинаться тут в оправдательном тоне, каждый все равно свои сделает выводы на такую нагруженную эмоциями тему. Итак, как мне быть беременной? Мне сложно...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала