Арина Рундквист | Семейный и детский психолог🌸

В одном из блогов по психологии нашла смешной, но насущный призыв: "Нам срочно нужна новая реакция в мессенджерах, которая означает: я прочитал твое сообщение, я тебя люблю и уважаю, но у меня сейчас нет сил формулировать ответ, пожалуйста, не обижайся." В эпоху онлайна, мгновенных откликов систем и ответов ситуация, когда сообщение прочитано, но ответа нет, вызывает тревогу и у отправителя, и у получателя. Мы часто забываем о простом человеческом праве — праве не быть на связи 24/7, право быть оффлайн: прочитать сообщение и не ответить немедленно — это не нарушение правил этикета, а акт здоровой психологической гигиены. Для меня это важная тема, поэтому решила написать заметку www.b17.ru/...gs, а ранее на тему социальной батарейки писала заметку в моём канале в MAX. Вы имеете полное право распоряжаться своим вниманием и временем, а как это сделать и не винить себя, читайте на моих ресурсах.

*Путешествие на машине: лето 2026.* Часть 1. 🏝️ Наше путешествие началось 10 июля из Москвы. Заправились на пересечении с МКАД, Приняли решение, что заправляемся как только снижаем бак литров на 15. Всем известны самые крупные сети АЗС, назову их условно Синий, Красный и Жёлтый Ехали мы в сторону Абхазии, соответственно нас интересовала ситуация с бензином на М4-Дон. В этом году решили не сразу на нее выезжать, а проехать по Симферопольскому шоссе. На нём мы ещё раз заправились на Синем бренде. Вышли на М4-Дон в районе Ефремова. А дальше пошла печалька с заправками и бензином. ⛽ Его либо не было совсем, либо только дизель. До Краснодара нас выручали только заправки только Желтого бренда. На Желтом очереди до 1,5 часов были. Стоимость 75 рублей за литр. А вот после Краснодара ситуация поменялась, Желтый бренд стоит пустой, выручил один раз Красный бренд, один раз Синий. Стоимость В Абхазию приехали с полным баком. Там есть и Желтый бренд (стоимость 95 рублей за литр), есть и местные, но не на всех бензин был. Страховка типа ОСАГО стоит около 1500 рублей на 15 дней в Абхазии. Туда на границе мы простояли 3 часа, был большой поток машин, и на встречу была такая же пробка, в обратно через 5 дней - прошли ее за полчаса.