Найти в Дзене
«Тишина, чай и стакан щелочной воды
» Зимой я становлюсь другим. Как будто сама природа намекает — притормози, посмотри в окно, послушай, как тишина звучит. Сегодня вечером всё было именно так. Поставил чайник, сел в любимое кресло. За окном — мягкий снег, в руках — тёплая кружка. А рядом — стакан щелочной воды. Без газа, без вкуса — просто чистая, правильная. Она будто настраивает меня изнутри. Праздничная суета в городе, пробки, списки покупок, шум — всё остаётся за дверью...
1 день назад
Опубликовано фото
3 дня назад
«Здоровье — лучший подарок себе и близким
» Каждый год одно и то же. Ходим, ищем, думаем: что бы такого подарить? А в какой-то момент вдруг понимаешь — лучшие подарки не те, что пылятся на полке, а те, что остаются с человеком надолго. Те, в которых есть внимание. Тепло. Забота. Вот вы только подумайте: мы всё время говорим, что здоровье не купишь. А если можно… хотя бы чуть-чуть — его поддержать? Подарить каплю живой заботы. Не символическую, а настоящую. Я говорю про ионизатор воды. Щелочная вода, серебряная вода — это простая привычка, которая даёт результат. И если вы ищете подарок для родителей, бабушки, дедушки, внуков или просто...
3 дня назад
Опубликовано фото
3 дня назад
Здоровье не уходит на каникулы
🎄 Праздники — как затяжная сказка. Гирлянды мигают, в воздухе пахнет мандаринами, а стол ломится от еды. Мы ждали этого, мечтали — и вот оно, наступило. Но за всё хорошее платит организм. Я это понял однажды утром 3 января. Проснулся вялый, как будто и не спал вовсе. Тяжесть, отёчность, а главное — нет сил. Всё казалось бы радостным, но тело говорило другое: «Сбавь темп. Дай мне воды». С тех пор я не делаю паузу в привычке. Каждый день — тёплая щелочная вода натощак. Потом — серебряная в обед. И обязательно: не забывать пить, даже если не хочется. Особенно — если ел солёное, жирное, или просто сидел весь день дома...
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала