Найти в Дзене
Чувство защищенности очень важно для благополучной жизни!
Не всегда у людей есть ощущение защищенности, потому что не всем давали возможность делать свой выбор без критики и вмешательств. И даже если пространство для свободы выделялось, то его границы постоянно нарушались. Так вот: Твое тело. Твои решения. Твой выбор. Твои эмоции. Твое поведение. Твоя внешность. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПОВОДОМ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ, ОЦЕНКИ И КОРРЕКТИРОВКИ ИЗВНЕ. Вмешиваться в зону действий другого человека некрасиво и невоспитанно. У тебя есть твоя жизнь - в ней и расставляй все, как хочешь, а другим оставь их жизнь...
10 месяцев назад
Развитие - это дискомфорт.
Чтобы вся жизнь не превращалась в каторгу, где ты только и делаешь, что находишься в стрессе, а на жизнь и радость уже сил и времени не остается, у меня есть формула: Развития должно быть не больше 10% твоего времени и под четким присмотром комфорта! Да, можно разным в жизни руководствоваться, разные цели иметь, от этого меняются и приоритеты, но я заметила, как много людей находятся в неконтролируемом стрессе в попытке взять над ним хоть какой-то верх. Поэтому пишу об этом. В дискомфорт и развитие...
10 месяцев назад
Я всегда все делала идеально.
Я всегда все делала идеально. Продукты упаковывала в разные пакетики. В сумке идеальный порядок, не запутается даже Эйнштейн. Кошку глажу именно так, как ей нравится. Общалась с людьми именно на те темы, что им интересны. Всегда забота, искренняя, но и обязательная тоже. Снаружи не могу не улыбнуться, а внутри без улыбки. И даже как-то слишком вежлива с незнакомыми, как будто перед ними извиняюсь. Даже на откровенные обиды и некрасивые действия со стороны я могла не реагировать, хотя внутри все копила, все знала, все записывала в свою тетрадочку...
10 месяцев назад
Тело и отдых.
На самом деле, нам не так уж много отдыха нужно каждому. Но если мы будем лишать себя и этого, то ни к чему хорошему это не приведет! Если ты не будешь серьезно относиться к своим потребностям, желаниям отдыха, с тобой обязательно жестко начнёт разговаривать твое тело, ставя ультиматумы и прикрикивая в спину. И попытки твоего сознания продолжать вписывать свое тело в ту картинку, которую ты придумал мозгом, а не слышишь изнутри - будут тобой же восприниматься как все большая глупость. Но сначала ты можешь ничего не понимать...
10 месяцев назад
Отношения - это как обучение в элитном университете.
Сложность заключается в том, чтобы пользоваться всеми благами, которые может предоставить университет, всеми возможностями - нужно пройти огромный экзамен, написать эссе о своей замотивированности в обучении и о пользе, которую получит университет, если примет такого студента, и подтвердить свою платежеспособность (в рамках отношений - это внутренняя ресурсность). Или еще можно сказать так: отношения - это яйцо - чтобы добраться до мягкой, нежной сердцевины и вкусить ее, нужно разбить скорлупу...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала